在空调房里为皮肤保湿，可从适度饮水、使用保湿护肤品、增加空气湿度、合理饮食、规律作息等方面着手。 1. 适度饮水：每天保证 1500 - 2000 毫升的水分摄入，能维持身体的水分平衡，有助于皮肤保持... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
冬天在热环境中眼睛起雾看不清，可能由多种原因引起，如干眼症、眼表炎症、用眼过度、房水异常、泪道阻塞等。 1.干眼症：冬季室内干燥，泪液分泌减少或蒸发过快，导致眼睛干涩，遇热时易起雾。可使用人工泪液如玻... ...详情
陈子其 主治医师 /冠县人民医院 /妇科
长时间呆在空调房的市民，需要注意温度调节、空气流通、保湿、关节保护和适当运动等。 1.温度调节：空调温度不宜过低，一般建议在 24 - 26 摄氏度，避免室内外温差过大，以防感冒和血管收缩。 2.空气... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
夏季预防空调病，要注意控制温度、定时通风、注意保暖、补充水分、适当运动等。 1. 控制温度：室内外温差不宜过大，一般建议将空调温度设定在 26 - 28℃，避免因温差过大导致身体不适。 2. 定时通风... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
夏天不能让空调对着吹，主要是因为容易引发感冒、肌肉痉挛、关节疼痛、血管收缩、面瘫等问题。 1. 感冒：空调吹出的冷风会使人体的体温调节失衡，导致免疫力下降，病毒容易入侵，引发感冒，出现咳嗽、流涕、发热... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
一吹空调就打喷嚏不一定是空调病，可能是冷空气刺激、过敏、鼻炎、感冒、鼻腔干燥等原因引起。 1. 冷空气刺激：空调吹出的冷空气直接刺激鼻腔黏膜，导致血管收缩和神经反射，引起打喷嚏。 2. 过敏：可能对空... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
吹空调着凉后出现腹泻、肚子疼，可能是肠道受刺激、肠道菌群失调、胃肠型感冒、急性肠胃炎、肠易激综合征等原因导致。可通过保暖、调整饮食、药物治疗等来缓解。 1.肠道受刺激：寒冷刺激使肠道蠕动加快，导致腹泻... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
定期清洗空调对预防空调病有帮助。这是因为清洗空调可以减少细菌和病毒滋生、改善空气质量、降低过敏原含量、减少灰尘积聚、避免制冷制热效果不佳等。 1. 减少细菌和病毒滋生：空调内部长期不清洗易滋生大量细菌... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
空调病是指长期处在空调环境中而出现的一系列不适症状。以下人群较易患空调病：老人、儿童、孕妇、上班族、本身有慢性疾病者等。 1.老人：身体机能下降，体温调节能力较弱，对温度变化的适应能力差，容易受到空调... ...详情
防治空调病的食疗方有很多，如生姜红糖水、薏米红豆粥、薄荷粥、冬瓜汤、绿豆汤等。 1.生姜红糖水：生姜性温，能发汗解表、温中止呕。红糖可补充能量，二者煮水饮用有助于驱寒暖胃。 2.薏米红豆粥：薏米有利水... ...详情
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