洗头发掉发和不掉发的人，生活习惯差别主要体现在作息、饮食、洗发频率、压力管理、头发护理等方面。 1. 作息：掉发人群可能经常熬夜，睡眠不足，打乱生物钟，影响身体正常代谢和内分泌，导致脱发；而不掉发人群... ...详情
拉直头发后洗头不当引发脱发，可通过调整洗头方式、加强头发护理、改善生活习惯等方法应对。具体涉及选择合适洗发水、控制水温、使用护发素、按摩头皮、保证睡眠、补充营养等方面。 1. 选择合适洗发水：应挑选温... ...详情
对于头发来说正常成人大概有100000根左右的头发，如果每天脱发的数量在100根之内，呈现弥漫、均匀的脱发情况，是正常的生理现象，只有超过100根或者呈现斑片状的脱发情况，是病理性脱发，对于这种脱发来... ...详情
掉头发、头皮痒、头皮屑多可能由多种原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、营养不良、精神压力、不良生活习惯等。 1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌繁殖。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水，必要时... ...详情
尹书方 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
掉头发可能由多种原因引起，如精神压力、营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎、遗传因素等。 1.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致头发脱落。应学会调节情绪，通过运动、听音乐、旅游等方式放松... ...详情
谷玉锋 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
头发掉了通常情况下是有可能再长的，但能否重新生长取决于多种因素，如毛囊健康状况、身体营养状况、精神心理状态、疾病影响以及不良生活习惯等。 1.毛囊健康状况：如果毛囊只是暂时受损或处于休止期，经过适当调... ...详情
许宗彦 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
防脱发需要综合考虑多种因素，包括保持良好的生活习惯、合理饮食、减轻压力、正确护理头发、治疗基础疾病等。 1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。长期熬夜会影响内分泌，导致激素失衡，... ...详情
有助于生发的食物有很多，如黑豆、黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素 B 族和大豆异黄酮，能促进头发生长，增强头发韧性。 2.黑芝麻：含有丰富的维生素 E... ...详情
尹雷 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
脱发的原因较多，常见的有遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、不良生活习惯等。解决脱发问题需要综合考虑这些因素，并采取针对性的措施。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。这... ...详情
头发突然掉了一块可能由多种原因引起，如精神压力、营养不良、内分泌失调、感染、自身免疫性疾病等。应及时就医明确原因，并采取相应措施。 1.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致头发脱落。应学会调节... ...详情
付志明 医师 /山东省中医院 /耳鼻喉科
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