掉头发主要可能缺乏蛋白质、铁元素、锌元素、维生素B族、维生素D等。 1. 蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，缺乏蛋白质会导致头发脆弱易断、脱落。 2. 铁元素：缺铁会影响氧气运输，毛囊无法获得充足氧气，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
掉发脱发严重可通过补充维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和铁剂来改善，维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、铁剂等。 1. 维生素B族：包括维生素B2、B6、B12等，它们参与人体新陈代谢，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
脱发厉害平时可多补充蛋白质、维生素B族、铁元素、锌元素、钙和维生素D等。 1. 蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，补充蛋白质有助于头发生长，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等食物。 2. 维生素B族：能促进头皮新... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
脱发查维生素D，与维生素D对毛囊的作用、调节免疫功能、促进毛发生长、维持头皮健康、改善内分泌有关。 1. 对毛囊的作用：维生素D可调节毛囊的生长周期，缺乏时可能影响毛囊正常功能，导致脱发。 2. 调节... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
经常掉头发可补充维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和生物素等。 1. 维生素B族：包括维生素B2、B6、B12等，能促进头皮新陈代谢，改善皮脂分泌，为头发提供良好生长环境，常见于全谷类、瘦肉、豆... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
掉头发可能与缺乏蛋白质、维生素B族、维生素D、铁元素、锌元素等有关。 1. 蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，若缺乏蛋白质，会影响头发生长，导致头发脆弱易断、脱落。 2. 维生素B族：如维生素B2、B6... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
空气污染致脱发，茯苓逆转局面有一定可能性，涉及头皮环境、营养供给、内分泌、免疫调节、药物协同等因素。 1. 改善头皮环境：空气污染使头皮积累有害物质，茯苓有利水渗湿功效，可改善头皮湿度，减少有害物附着... ...详情
脱发人群必知的3种维生素分别是维生素B族、维生素C和维生素E。这些维生素在维持头发健康方面起着重要作用。 1. 维生素B族：包括维生素B2、B6、B12等，能促进头皮新陈代谢，改善皮脂分泌，为头发生长... ...详情
压力大导致脱发是常见现象，茯苓在舒缓身心、改善脱发方面有一定作用。此外，还可通过调整生活习惯、调节情绪、使用药物、补充营养等方式改善。 1. 茯苓：茯苓具有宁心安神的功效，能帮助缓解压力，改善睡眠，从... ...详情
烫头发可能带来脱发风险，烫发剂化学成分刺激、过度加热损伤、毛囊堵塞、过敏反应、频繁烫发等因素都可能导致脱发。 1. 烫发剂化学成分刺激：烫发剂中含多种化学成分，如氨、过氧化氢等，会破坏头发角质蛋白，损... ...详情
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