保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。 ...详情
你好,你说的情况是经常犯困,没有精神,想睡觉,这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
这种情况可能是由多种因素引起的:<br/>这些症状可能与生活习惯、营养摄入、消化系统功能及整体健康状况有关。建议关注是否存在以下问题:<br/>1.压力与心理状态:长期的精神压力或焦虑可能导致食欲下降... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
是抗抑郁症药物,可以按说明书服用,应该晚上服用效果会好,一般没有特别规定,如果你白天困的话,可以晚上吃。 ...详情
井长信 主任医师 /榆林市第一医院 /内分泌科
这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致,如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确病因对症治疗。 ...详情
你好,这个情况来看应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的,指导意见:建议较好还是考虑上正规的药店买点蛋白粉和补钙的钙片调理一段时间,平常多注意点营养,多注意锻炼身体,应该很快就会好转的,祝你健康! ...详情
依据您的描述,主要是气虚湿滞。从您目前情况看多数没有器质性病变。益气则乏力,湿气重则腿感觉沉重,比较嗜睡。主要益气祛湿。用生脉散和参苓白术散加减。如果您不放心,可以去内分泌科。 ...详情
算,这是睡眠质量不好。睡眠效率差。建议定时睡眠,定时起床,不要赖床。应该做个睡眠脑电图检查,进行针对性治疗。 ...详情
井长信 主任医师 /榆林市第一医院 /内分泌科
你好 其实你这种情况好多人都有 主要就是习惯问题 但是这个习惯并不好 现在你可能感觉不到 不过对身体是有害 时间久了整个人就会麻木了 人们都说6天可以养成一个习惯贵在坚持 其实还是你心里不想起 也就是... ...详情
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