秋燥引起的感冒鼻炎,可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、足三里穴等来缓解症状。 1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,按摩此穴能改善鼻腔通气,缓解鼻塞。 2.印堂穴:在两眉头中间,按摩可清头明目,通鼻... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
秋燥引起的咽喉炎可以通过按摩穴位来缓解,如天突穴、廉泉穴、鱼际穴、照海穴、涌泉穴等。 1.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩此穴能宽胸理气、通利气道,有助于缓解咽喉肿痛。 2.廉泉穴:... ...详情
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秋燥引起皮肤干燥时,可通过按摩一些穴位来缓解,如肺俞穴、血海穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴等。 1.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。按摩此穴有助于调节肺气,改善肺的功能,从而缓解皮... ...详情
秋季预防秋燥,可从饮食调整、作息规律、适度运动、保持室内湿度、注意皮肤护理等方面入手。 1. 饮食调整:多吃滋阴润肺的食物,如梨、银耳、百合、蜂蜜等。少吃辛辣、油腻、烧烤类食物。 2. 作息规律:保证... ...详情
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秋燥引起便秘时,可通过按摩天枢穴、足三里穴、支沟穴、中脘穴、大肠俞穴等来缓解。 1.天枢穴:位于肚脐旁 2 寸处,按摩此穴能促进肠道蠕动,改善胃肠功能,缓解便秘。 2.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下 3... ...详情
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为小孩防秋燥,可从饮食调整、补充水分、注意环境、适当运动、皮肤护理等方面入手。 1.饮食调整:多让孩子吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、银耳、莲藕等。少吃辛辣、油腻和燥热的食物。 2.补充水分:鼓励孩子... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
为小孩防秋燥,可从饮食调整、补充水分、保持室内湿度、注意皮肤护理、适当运动等方面入手。 1.饮食调整:多给小孩吃梨、百合、银耳、莲藕等滋阴润肺的食物,少吃辛辣、油腻、烧烤类食物。 2.补充水分:鼓励小... ...详情
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针灸、推拿对于缓解秋燥具有一定作用。秋燥会导致人体出现皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰、便秘等症状。针灸和推拿通过刺激穴位、疏通经络、调节气血等方式来改善这些症状。其作用包括调节脏腑功能、促进津液生成和输... ...详情
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秋燥是秋季常见的一种身体不适状态,常见症状有口鼻干燥、咽喉肿痛、皮肤干燥、干咳少痰、大便干结等。 1.口鼻干燥:秋季气候干燥,水分流失加快,容易导致口鼻黏膜水分减少,出现干燥、干裂。 2.咽喉肿痛:燥... ...详情
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秋燥时,可通过食用一些食物来缓解不适,如梨、银耳、百合、蜂蜜、莲藕等。 1.梨:梨具有润肺止咳、清热降火的作用。秋燥时容易出现咳嗽、咽干等症状,适量吃梨能有效缓解。 2.银耳:银耳富含胶质和多种维生素... ...详情
谷魁广 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
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