秋燥时，可通过食用一些食物来缓解不适，如梨、银耳、百合、蜂蜜、莲藕等。 1.梨：具有润肺止咳、清热降火的作用。秋燥时吃梨能补充水分，缓解咽喉干燥、咳嗽等症状。 2.银耳：富含胶质和多种营养成分，有滋阴... ...详情
谷魁广 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
秋燥是秋季常见的问题，可能由环境干燥、饮食不当、作息不规律、体内津液不足、情绪因素等引起。要应对秋燥，需从多方面着手，包括调整生活习惯、饮食调理、适当运动等。 1.环境干燥：秋季空气湿度降低，可使用加... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
霜降期间，饮食养生很重要，适宜食用的食物有水果、蔬菜、肉类、坚果、粥品等。 1.水果：梨能润肺止咳，柿子可清热去燥，苹果富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力。 2.蔬菜：白萝卜可消食下气，山药健脾益胃... ...详情
李增沛 主治医师 /南阳市第一人民医院 /五官科
步入秋季天气渐凉，气候日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。很多人还出现了口渴咽干、声哑干咳、嘴唇开裂、小便短少、大便燥结、皮肤干燥———这些都是“秋燥症”的典型症状。防... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
中医认为，肺和大肠相为表里，肺有余热可影响大肠，肠内有热耗损津液，便容易导致大便干结、便秘等，还可能诱发痔疮。位于肚脐旁两寸、左右各一的天枢穴，对治疗便秘效果显著，此穴有双向调节作用，便秘者可通便，腹... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
秋燥的产生主要与气候干燥、人体代谢变化、水分摄入不足、不良生活习惯、体质差异等有关。 1. 气候干燥：秋季气温逐渐降低，空气湿度减小，水分蒸发加快，导致环境干燥。 2. 人体代谢变化：入秋后，人体新陈... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
秋天气候干燥要多吃水果比如应季的苹果梨橘子柚子葡萄等一定要注意适量哦多喝水饮食清淡 ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
中医认为，肺主皮毛。受秋燥的影响，皮肤出现干燥，甚至皲裂。平时应注意保持皮肤的干净，及时涂抹润肤霜。搭配养阴润燥的食疗如蜂蜜水，对滋润皮肤也有帮助。 专门针对皮肤干燥的保健穴位虽然较少，但干痒的皮... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
秋老虎高温天气下，吃糖分比较高的冷饮食品后，咽后壁及舌根易受刺激，吃的时候很舒服，吃完后易使淋巴滤泡水肿，出现红肿，加之体内糖分增加，转过来吸收人体细胞内的水分，一旦体内水分补充不及时，就会出现咽干、... ...详情
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