胆固醇水平与睡眠问题存在一定关联，通常总胆固醇超过6.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇超过4.1mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇低于1.0mmol/L、甘油三酯超过2.3mmol/L，同时伴有明显睡... ...详情
胆囊胆固醇结晶是胆汁中胆固醇析出形成的结晶，及时治疗与放任不管差别较大。及时治疗可通过改善饮食、服用药物等控制病情，放任不管可能引发胆囊炎、胆绞痛、胆囊结石、胆源性胰腺炎、胆囊癌变等。 1. 改善饮食... ...详情
工作环境影响低密度胆固醇参考值，可通过改善环境、调整饮食、加强锻炼、规律作息、合理用药等方面进行防护。 1. 改善环境：尽量减少在污染严重、噪音大等不良工作环境中的暴露时间，可使用空气净化器等设备改善... ...详情
未来胆固醇高人群与鸡蛋的新关系体现在认知、食用量、烹饪方式、搭配食物、产品开发等方面。 1. 认知：过去认为鸡蛋胆固醇高，不适合胆固醇高人群，未来研究或让人们认识到鸡蛋营养丰富，合理食用有益。 2. ... ...详情
职场人高胆固醇是否严重需重视，要结合总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标判断。一般总胆固醇超过 6.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇超过 4.1mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇低于 1.0mmol/L... ...详情
新冠后查出胆囊胆固醇结晶，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期复查、必要时手术干预等方式处理。 1. 调整饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳... ...详情
社群可通过知识科普、饮食管理、运动鼓励、定期监测、心理支持等方式互助应对低密度胆固醇超参考值难题。 1. 知识科普：社群成员分享低密度胆固醇相关知识，如危害、成因等，提高大家认知。 2. 饮食管理：交... ...详情
同样胆固醇高，有人吃鸡蛋身体好，可能与个体代谢能力、鸡蛋食用量、其他饮食搭配、运动量、基础疾病状况等因素有关。 1. 个体代谢能力：不同人对胆固醇的代谢能力存在差异，代谢能力强的人，能更好地处理摄入的... ...详情
老年人胆固醇水平是否严重，需综合考量总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等指标。一般总胆固醇高于 6.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇高于 4.1mmol/L、高密度脂蛋白胆固... ...详情
应对胆囊胆固醇结晶，可从饮食调整、药物治疗、定期检查等方面着手。 1. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，多吃新鲜蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，利于胆汁排泄，降低结晶形成... ...详情
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