白领“过劳死”的危险信号众多，涵盖身心多个方面。如身体不适、情绪变化、生活习惯不良等，若出现相关症状，应引起重视，必要时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
过劳死是因长期过度劳累导致的严重健康问题，甚至猝死。出现以下情况需警惕：身体肥胖、脱发、记忆力下降、频繁头痛、睡眠紊乱。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有... ...详情
张克升 医师 /山东省中医院 /呼吸内科
对运动得类型没有特别要求，只要喜欢就行，但是对运动的量有要求，主要是做有氧运动，简单的方法可以数脉搏，（220-年龄）x50%~70%。每周运动5天，每次半小时左右即可。有条件的话可以游泳。 ...详情
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