治疗颈椎病需要综合多种方法,包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,定时活动颈部,选择合适的枕头,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗:如热敷... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
颈椎病的自我治疗体操有颈部伸展、颈部旋转、颈部侧屈、耸肩运动、米字操等。 1.颈部伸展:站立或坐直,将头尽量向后仰,伸展颈部前方肌肉,保持 5 秒钟,然后缓慢回到原位。重复 5 次。 2.颈部旋转:缓... ...详情
颈椎病患者可通过多种健身运动方式来缓解症状,如游泳、颈椎操、放风筝、瑜伽、打羽毛球等。 1.游泳:游泳时头向上抬,颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼,有助于改善颈椎生理曲度。 2.颈椎操:简单的颈椎伸展、旋转... ...详情
颈椎病是有可能影响脑部供血的,这主要与颈椎的病变对血管的压迫、颈椎的生理曲度改变、颈部肌肉紧张、血管本身的病变以及神经调节功能异常等有关。 1.颈椎病变对血管的压迫:颈椎间盘突出、骨质增生等可能会直接... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病,以下几种运动方法对改善颈椎病有帮助:颈部伸展、颈椎旋转、米字操、游泳、放风筝等。 1.颈部伸展:站立或坐直,缓慢将头向后仰,伸展颈部肌肉,保持 5 秒钟后放松,重复 ... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
脊髓型颈椎病是由于颈椎退变导致脊髓受压而产生的一系列症状。治疗药物包括营养神经类、改善微循环类、抗炎镇痛类、肌肉松弛类、脱水消肿类等。 1.营养神经类:如甲钴胺片,可促进神经细胞的修复和再生。 2.改... ...详情
侯衍豹 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
保养颈椎病可从改善姿势、适度运动、注意保暖、合理休息、饮食调理等方面入手。 1.改善姿势:避免长时间低头或仰头,工作学习时保持颈椎正直,每隔一段时间活动颈部。 2.适度运动:如游泳、放风筝、打羽毛球等... ...详情
尹书方 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
颈椎病治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 ...详情
颈椎病可能导致多种危害,如颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、视力障碍、吞咽困难等。 1.颈部疼痛:颈椎病变刺激周围神经和肌肉,引起颈部肌肉紧张和疼痛,影响日常活动。 2.上肢麻木:颈椎间盘突出或骨质增生压... ...详情
刘巧花 医师 /丁集镇卫生院 /妇科
颈椎病严重时,症状较为多样,包括上肢无力、下肢行走困难、吞咽障碍、视力障碍、猝倒等。 1.上肢无力:颈椎病变严重压迫神经,可导致上肢肌肉力量减弱,甚至无法正常持物。 2.下肢行走困难:脊髓受压严重,会... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
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