四季调养改善射不出精子的情况，可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾、四季保持良好生活习惯等方面入手。 1. 春季养肝：春季阳气上升，应早睡早起，多参加户外活动，如散步、踏青等，可食用枸杞、菊花等... ...详情
趴着睡觉可能通过压迫膈肌、调整呼吸、放松身体、转移注意力、稳定情绪等方式缓解打嗝，使人重归平静。 1. 压迫膈肌：趴着睡觉时身体姿势会对膈肌产生一定压迫，有助于调节膈肌痉挛，从而减轻打嗝症状。 2. ... ...详情
据您描述的情况有焦虑症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
咳嗽时尿裤子在医学上称为压力性尿失禁，健康科技助力解决该问题的方式有盆底肌训练、生物反馈治疗、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 盆底肌训练：通过自主收缩盆底肌肉，增强盆底肌力量，改善控尿能力，... ...详情
白带多可能由生理周期、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤等因素引起，可采取不同办法解决。 1.生理周期：女性在排卵期、月经前后等特殊时期，白带会生理性增多，一般无需特殊治疗，注意个人卫生，勤换内裤即可。... ...详情
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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
运动能通过多种方式缓解涨肚子，如散步、慢跑、瑜伽、仰卧起坐、腹式呼吸等。 1. 散步：饭后适当散步，能促进胃肠蠕动，加快食物消化，减轻腹部胀满感。 2. 慢跑：适度慢跑可增强身体代谢，刺激肠胃，改善消... ...详情
女生有小胡子可通过多种方式改善，如激光脱毛、调整内分泌、使用脱毛膏、刮除法、蜜蜡脱毛等。 1. 激光脱毛：利用激光的选择性光热效应，破坏毛囊，达到永久性脱毛效果，需多次治疗。 2. 调整内分泌：部分女... ...详情
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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
有5种食物有助于去心火，分别是莲子、苦瓜、绿豆、梨、百合等。 1. 莲子：具有养心安神、益肾涩精、补脾止泻的功效，对于心火旺盛导致的心烦失眠等有较好的缓解作用。 2. 苦瓜：味苦性寒，能清热泻火，可凉... ...详情
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