老年糖尿病患者使用门冬胰岛素，需关注适用情况、监测血糖、注意注射、留意不良反应、重视与其他药物相互作用等要点。 1. 适用情况：门冬胰岛素适用于控制老年糖尿病患者的餐后血糖，尤其是生活不规律、进餐时间... ...详情
心理压力大的糖尿病患者吃百香果或许能起到一定缓解作用，这与百香果富含维生素、含有的生物活性成分、具有的香气、含有的膳食纤维、能补充能量等因素有关。 1. 富含维生素：百香果含有丰富的维生素C、维生素E... ...详情
空腹血糖6.8mmol/L高于正常范围，可通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、血糖监测、定期体检等方式解决。 1. 饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物；减少高糖、高脂肪食物，... ...详情
糖尿病日常保健选择全脂或脱脂牛奶，需对比脂肪含量、维生素含量、饱腹感、口感和适用人群等因素。 1. 脂肪含量：全脂牛奶脂肪含量高，脱脂牛奶经过脱脂处理，脂肪含量低。糖尿病患者需控制脂肪摄入，脱脂牛奶更... ...详情
空腹血糖7.9可能会影响睡眠质量，与血糖波动、神经病变、心理压力、起夜次数增加、代谢紊乱等因素有关。 1.血糖波动：血糖过高会使人体处于高代谢状态，交感神经兴奋，导致入睡困难或睡眠中易惊醒。 2.神经... ...详情
血糖仪不准确可能影响血糖监测，进而影响糖尿病治疗，加重病情。市面上相对准确的血糖仪涉及的技术有电化学法、光化学法等。常见的准确血糖仪技术原理包括葡萄糖氧化酶法、葡萄糖脱氢酶法等。 1. 葡萄糖氧化酶法... ...详情
职场人血糖高吃土豆平衡工作与健康，可从烹饪方式、搭配食物、控制量、监测血糖、合理安排工作餐等方面入手。 1. 烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如蒸、煮土豆，避免油炸、油煎，减少油脂摄入，降低血糖升高风险... ...详情
通过合理的运动搭配可降低血常规显示的糖尿病风险，常见的运动搭配方式有有氧运动与力量训练结合、不同强度有氧运动结合、运动与饮食搭配、运动时间合理安排、多种运动项目交替等。 1. 有氧运动与力量训练结合：... ...详情
有助于降血糖的 5 种茶分别是绿茶、红茶、黑茶、苦丁茶、桑叶茶等。 1. 绿茶：富含茶多酚，能增强胰岛素敏感性，辅助调节血糖水平，还可防止血管氧化，对糖尿病并发心血管疾病有一定预防作用。 2. 红茶：... ...详情
糖尿病患者吃橙子，需掌握时机、数量、时间、监测和搭配等技巧。 1. 时机：血糖控制稳定时吃橙子，即空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下，糖化血红蛋白小... ...详情
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