维生素D与糖尿病存在一定关联，涉及影响胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗、调节免疫功能、参与炎症反应、影响钙磷代谢等方面。 1.影响胰岛素分泌：维生素D可参与胰岛细胞的功能调节，有助于胰岛素的正常分泌。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
忽视盐酸葡萄糖起效时间可能导致用药效果不佳，需关注病情轻重、药物剂型、个人体质、饮食情况、联合用药等因素。 1. 病情轻重：病情较轻者，盐酸葡萄糖起效可能较快；病情严重时，起效时间会延长。 2. 药物... ...详情
合理的家常菜搭配有助于糖尿病康复，如富含膳食纤维的芹菜、降血糖的苦瓜、补充优质蛋白的豆腐、稳定血糖的洋葱、提供维生素的菠菜等。 1. 芹菜：富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖上升速度，还... ...详情
血糖高的人选择水果，需考虑血糖生成指数、含糖量、升糖速度、营养成分、食用量等。 1. 血糖生成指数：低GI值水果在胃肠中消化慢，吸收少，葡萄糖释放缓慢，进入血液后峰值低，如苹果、梨等普通水果，适合血糖... ...详情
和高血糖战斗，可选择的食谱有燕麦粥、凉拌黄瓜、清蒸鱼、玉米、西红柿鸡蛋汤等。 1. 燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，能延缓碳水化合物吸收，使血糖上升速度变缓，且增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入。 2. 凉... ...详情
高血糖引发的疼痛，可通过食用一些食物缓解，常见的有苦瓜、洋葱、菠菜等。 1. 苦瓜：富含苦瓜皂苷，有类似胰岛素的作用，能降低血糖，还含多种维生素和矿物质，可改善血液循环，缓解因高血糖导致的神经疼痛。 ... ...详情
在未来糖尿病防治中，茶可从多方面发挥作用，如调节血糖、改善胰岛素抵抗、抗氧化、降低心血管风险、抑制食欲等。 1. 调节血糖：茶中的某些成分能影响碳水化合物代谢，减缓糖类吸收，辅助降低血糖水平。 2. ... ...详情
普通茶和对糖尿病有益的茶在成分、功效、血糖影响、适用人群、饮用方式上存在差异。 1. 成分：普通茶主要含茶多酚、咖啡因等；对糖尿病有益的茶，除这些成分外，还含多糖、黄酮类等可调节血糖的成分。 2. 功... ...详情
糖尿病患者吃花生米，掌握控制食用量、选择合适烹饪方式、搭配其他食物、注意食用时间、关注血糖变化等技巧，可减少对血糖的影响。 1. 控制食用量：花生米热量高，糖尿病患者要严格控制量，一次吃10 - 15... ...详情
可穿戴设备实时监测餐前血糖，其正常值受多种因素影响，一般空腹状态下为3.9-6.1mmol/L，此外，不同人群如孕妇、老年人等有差异，还会受饮食、运动、情绪、药物等因素影响。 1. 一般人群：在空腹状... ...详情
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