当血糖达到16点多，需知晓血糖含义、可能症状、引发原因、危害以及治疗方法等。 1. 血糖含义：血糖16点多，若为空腹血糖，远超正常范围（3.9-6.1mmol/L）；若为餐后血糖，也明显偏高。 2. ... ...详情
与传统胰岛素相比，门冬30胰岛素具有起效快、更好控制餐后血糖、灵活方便、低血糖风险低、模拟生理性胰岛素分泌等优势。 1. 起效快：门冬30胰岛素是一种预混胰岛素类似物，其起效时间比传统胰岛素快，能更快... ...详情
血糖居高不下可通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗、血糖监测、生活方式调整等方式快速降下来。 1. 饮食调节：减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物等。 2. 运动锻炼：每周进行... ...详情
可穿戴设备监测高血糖时，搭配全谷物、蔬菜、优质蛋白质、低糖水果、富含膳食纤维食物效果更佳。 1. 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维和复合碳水化合物，消化吸收相对缓慢，可避免血糖快速上升。... ...详情
黑豆富含膳食纤维、低聚糖、异黄酮、镁元素、蛋白质，这些成分对糖尿病患者控制血糖有益。 1. 膳食纤维：黑豆中的膳食纤维可减缓碳水化合物吸收，避免餐后血糖快速上升，还能增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入... ...详情
职场人空腹血糖高，可通过调整饮食、适度运动、规律作息、药物治疗、监测血糖等方式有效控制。 1. 调整饮食：减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加膳食纤维，如蔬菜、全谷物等，控制每餐热量。 2. 适度运动... ...详情
糖尿病治疗五驾马车包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和健康教育，掌握这些可应对糖尿病。 1. 饮食控制：合理规划饮食，控制碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物... ...详情
糖尿病人选对食品，可更好控制血糖，提升生活质量。适合的食品有全谷物、蔬菜、低糖水果、优质蛋白质食物、健康脂肪类食物等。 1. 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，消化吸收相对缓慢，可延缓碳... ...详情
老年糖尿病人吃苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果比较安全。 1. 苹果：富含果胶与膳食纤维，可调节血糖，延缓糖分吸收，升糖指数较低，适合老年糖尿病人适量食用。 2. 柚子：含有类胰岛素成分，能辅助降... ...详情
对于情绪波动的糖友，评估阿卡波糖和其他药物安全性，需考虑降糖机制、副作用、适用人群、药物相互作用、对血糖波动的影响等。 1. 降糖机制：阿卡波糖主要是抑制碳水化合物在小肠上部的吸收，降低餐后血糖；其他... ...详情
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