突发高血糖会带来诸多不适，短效胰岛素可有效应对。常见的短效胰岛素有门冬胰岛素、赖脯胰岛素、谷赖胰岛素等。它们能快速起效，降低血糖水平。 1. 门冬胰岛素：是一种速效胰岛素类似物，皮下注射后起效迅速，能... ...详情
糖友测不准血糖，了解指尖血和静脉血的差距很有必要。二者存在差距的因素有采血方式、检测时间、血细胞比容、检测方法、生理状态等。 1. 采血方式：指尖血是毛细血管全血，包含动脉血、静脉血和组织液；静脉血是... ...详情
突发高血糖可通过运动、补充水分、使用药物、调节饮食、监测血糖等方法快速降血糖。 1. 运动：进行适量有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，能增加身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。 2. 补充水分：多喝... ...详情
老年人高血糖适合吃粗粮、蔬菜、低糖水果、优质蛋白质食物、富含膳食纤维食物等。 1. 粗粮：如燕麦、荞麦、糙米等，富含膳食纤维，消化吸收相对较慢，可延缓碳水化合物吸收，避免血糖快速上升。 2. 蔬菜：像... ...详情
辨别血糖高和糖尿病体质，可从症状表现、舌象、脉象、饮食习惯、生活方式等方面入手。 1. 症状表现：血糖高可能无明显症状，或仅有轻微口渴、多尿；糖尿病除口渴、多尿、多食、消瘦外，还可能有皮肤瘙痒、肢体麻... ...详情
糖尿病患者吃苹果时，营养搭配可遵循与高纤维食物搭配、与优质蛋白搭配、控制碳水化合物总量、搭配健康脂肪、选择低糖水果组合、合理安排进食时间等秘诀。 1. 与高纤维食物搭配：如燕麦、糙米等，可延缓苹果中糖... ...详情
糖尿病治疗的五驾马车分别是糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和血糖监测等。 1. 糖尿病教育：了解糖尿病的基本知识、治疗方法和注意事项，提高患者对疾病的认知和自我管理能力。 2. 饮食治疗：合理... ...详情
解决糖尿病人饮食难题，可选择全谷物、蔬菜、优质蛋白质、低糖水果和低脂乳制品等食品。 1. 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，能延缓碳水化合物吸收，稳定血糖。 2. 蔬菜：像菠菜、西兰花、... ...详情
门冬胰岛素30对糖尿病患者有控制血糖、减少并发症、灵活用药、平稳降糖、改善生活质量等功效。 1. 控制血糖：门冬胰岛素30包含速效和中效胰岛素成分，能模拟生理性胰岛素分泌，有效控制餐后血糖和基础血糖。... ...详情
对于糖尿病人而言，苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果是不错的选择。 1. 苹果：富含果胶与膳食纤维，能调节血糖，延缓碳水化合物吸收，使血糖上升较缓慢。 2. 柚子：含糖量较低，且含有类胰岛素成分，有... ...详情
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