糖尿病患者首位死亡原因通常是心血管疾病，防治方法包括健康饮食、适度运动、药物治疗、血糖监测、定期体检等。 1. 健康饮食：遵循低糖、低盐、低脂、高纤维原则，多吃蔬菜、水果、全谷物，控制碳水化合物和脂肪... ...详情
糖尿病患者能吃马蹄，但要综合考虑血糖控制情况、食用量、食用时间、烹饪方式、搭配食物等因素。 1. 血糖控制情况：若血糖控制平稳，可适量吃马蹄；若血糖波动大，则不建议吃。 2. 食用量：马蹄含一定糖分，... ...详情
高血糖不及时治疗，会引发糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、心血管疾病、神经病变、肾脏病变等危害。 1. 糖尿病酮症酸中毒：高血糖状态下，脂肪分解加速，产生大量酮体，当酮体在体内积聚过多时，会导致糖尿... ...详情
长期处于不良环境可能会使餐后血糖飙升到18.8，压力、饮食、睡眠、运动量、环境温度等是相关因素。 1.压力：不良环境易产生压力，使身体分泌如肾上腺素等激素，抑制胰岛素分泌，导致血糖升高。 2.饮食：不... ...详情
血糖高人群选择雪莲果，与低升糖指数、高膳食纤维、丰富营养成分、水分含量高、调节肠道菌群等因素有关。 1. 低升糖指数：雪莲果升糖指数较低，食用后血糖上升速度较缓，利于血糖控制。 2. 高膳食纤维：富含... ...详情
当发现空腹血糖比餐后血糖高，可能是苏木杰现象、黎明现象、药物使用不当、饮食不合理、运动量不足等因素导致。 1. 苏木杰现象：夜间曾发生低血糖，机体为了自我保护，使升糖激素分泌增加，导致空腹血糖反跳性升... ...详情
血糖控制稳定、体型偏瘦、胃肠功能弱、缺乏维生素、运动量大的糖尿病患者适合吃土豆。 1. 血糖控制稳定：当糖尿病患者血糖长期保持在合理范围内，波动较小时，适量吃土豆一般不会引起血糖大幅波动。 2. 体型... ...详情
改善居住环境减轻糖尿病皮肤瘙痒，可从控制温度、调节湿度、保持清洁、减少刺激、选择合适床上用品等方面入手。 1.控制温度：将室内温度保持在适宜范围，一般22-24℃较为合适，避免温度过高或过低加重皮肤瘙... ...详情
糖尿病人吃阿胶糕，营养搭配的秘诀有搭配高纤维食物、搭配优质蛋白食物、搭配低糖水果、搭配富含维生素食物、搭配低脂食物等。 1. 搭配高纤维食物：如燕麦、玉米、芹菜等，可延缓阿胶糕中糖分吸收，稳定血糖。 ... ...详情
糖尿病患者越来越瘦且心理压力大，可通过知识学习、运动锻炼、社交互动、心理疏导、血糖管理等方式调节。 1. 知识学习：了解糖尿病相关知识，明白体重下降可能是病情未控制好的表现，学习应对方法，减少因未知产... ...详情
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