妊娠分娩、长期便秘、咳嗽、绝经、肥胖等都是造成阴道子宫脱垂的高危因素，盆底器官脱垂在一定程度上是可以预防的，最有效的办法是在孕前、孕期和产后坚持做“缩肛运动”，建议大家在孕育期间积极进行盆底康复训练。... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
盆底疾病的发病范围包括整个盆底的脏器，女性盆底脏器包括子宫、阴道、膀胱和直肠，承托这些脏器的盆底结缔组织出现问题，那么这些器官就会下垂，结构受到改变，功能受到影响，都会导致疾病。 ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
月经结束后是否需要复查取决于多种因素，如月经异常的原因、既往病史、治疗情况等。不做盆底治疗可能会产生一系列影响，包括盆底肌肉功能下降、出现尿失禁、盆腔器官脱垂等。 1. 月经复查因素：如果之前存在月经... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
进行宫颈的防癌普查，白带检查无异常后可以进行盆底训练。 ...详情
刘娟 主任医师 /广州医科大学附属第三医院 /盆底诊治中心
孕妇做提肛运动在一定程度上有助于缓解便秘。这是因为提肛运动可以增强肛门括约肌的力量，促进肠道蠕动，改善排便功能。同时，还需要注意饮食、饮水、适当运动等方面。 1. 增强肛门括约肌力量：提肛运动能锻炼肛... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
提肛运动对前列腺有好处，包括改善症状、促进恢复等。常见于前列腺疾病患者，如前列腺炎、增生等。 1.改善症状：减轻尿频、尿急等不适。 2.增强功能：促进前列腺血液循环。 3.辅助治疗：配合药物，增强疗效... ...详情
盆底康复不合格，需从多方面改善，包括生活习惯、运动锻炼、治疗方法等。 1.生活习惯：保证充足休息，避免劳累和剧烈运动。 2.运动锻炼：坚持每天做提肛运动 100 下，适当散步。 3.治疗方法：可采用盆... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
孕妇在不同孕期进行提肛运动，需注意方式、频率、时长、环境和身体反应等。 1.方式：收缩和放松肛门，每次持续 5 秒左右。 2.频率：孕早期可每天 2 - 3 次，孕中晚期适当增加。 3.时长：每次 1... ...详情
余家快 医师 /合肥市第四人民医院 /精神科
提肛运动主要锻炼盆底肌群，对增大阴茎无直接作用，但对某些方面可能有益，如改善早泄，还需保持良好生活习惯。 1. 提肛运动原理：通过收缩肛门周围肌肉，增强盆底肌群力量。 2. 对阴茎的影响：不能直接增大... ...详情
建议试着做体超锻炼，晚锻炼半小时，还可以做盆底肌肉的的物理医治，通过微波对盆地肌肉锻炼 ...详情
陈斌 副主任医师 /家庭医生在线合作医院 /耳鼻喉科
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