盆底综合征是由多种因素导致的，包括盆底肌肉功能障碍、神经损伤、肠道疾病、精神心理因素以及不良生活习惯等。 1. 盆底肌肉功能障碍：如盆底肌肉松弛、紧张过度等，会影响盆底器官的正常功能。 2. 神经损伤... ...详情
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家进行盆底功能训练，最常见的就是坚持做“盆底功能操”。产后42天，政府再免费为产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，一个疗程十次。 做盆底功能操并不难，具体做法是有意识地收缩阴... ...详情
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在生活上要注意大便保持通畅，如果患者老是便秘，增加腹压来排便，对盆底也是会造成损害的。另外，女性较好要适当的健身，增强上呼吸道作用，因为慢性咳嗽也是增加腹压的过程。 ...详情
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所谓盆底肌肉训练是指骨盆部的收缩而言,除一般的收腹抬腿外,重点是收肛运动,肛门与会阴同属骶神经支配,即收肛就能锻炼会阴部肌肉,因此,对阴道壁下垂是有一定作用的,一般来说训练要循序渐进,持之以恒,才能收... ...详情
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产后“安检”你做了吗?产后恢复其实不仅仅局限于产后塑形，其实盆底康复是一个更为重要的产后恢复课题。不少产妇忽视了产后42天的盆底“安检”，殊不知，这个小小的疏漏可能导致产后尴尬不断。产后盆底问题怎样影... ...详情
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盆底腹膜疝是腹腔内脏器通过盆底薄弱处或孔隙向盆腔外突出形成的疝。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗等。非手术治疗适用于症状较轻者，手术治疗则用于症状严重或非手术治疗无效的情况。 1. 非手术治疗：包括调... ...详情
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撮谷道：即提肛运动,像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行.站,坐,行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5－10分钟即可.提肛运动可以促进局部血液循环,预防痔疮... ...详情
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您好!提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动.有如对前列腺进行按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻,炎症消退.在下列时间坚持提肛疗效会更佳.晚睡前或起床前,躺在床上... ...详情
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你好，做盆底机能康复治疗的话一般在妇幼保健院或者市康复中心都是可以进行康复治疗的，大概费用应该是在三千元左右， ...详情
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