盆底康复不合格，需从多方面改善，包括生活习惯、运动锻炼、治疗方法等。 1.生活习惯：保证充足休息，避免劳累和剧烈运动。 2.运动锻炼：坚持每天做提肛运动 100 下，适当散步。 3.治疗方法：可采用盆... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
孕妇在不同孕期进行提肛运动，需注意方式、频率、时长、环境和身体反应等。 1.方式：收缩和放松肛门，每次持续 5 秒左右。 2.频率：孕早期可每天 2 - 3 次，孕中晚期适当增加。 3.时长：每次 1... ...详情
余家快 医师 /合肥市第四人民医院 /精神科
提肛运动主要锻炼盆底肌群，对增大阴茎无直接作用，但对某些方面可能有益，如改善早泄，还需保持良好生活习惯。 1. 提肛运动原理：通过收缩肛门周围肌肉，增强盆底肌群力量。 2. 对阴茎的影响：不能直接增大... ...详情
建议试着做体超锻炼，晚锻炼半小时，还可以做盆底肌肉的的物理医治，通过微波对盆地肌肉锻炼 ...详情
陈斌 副主任医师 /家庭医生在线合作医院 /耳鼻喉科
尿尿有灼烧感、阴茎有异味且伴异常分泌物和瘙痒，持续两个月，可能是尿道炎、前列腺炎、龟头炎、淋病、支原体感染等引起。 1.尿道炎：多由细菌感染引起，如大肠埃希菌等。表现为尿频、尿急、尿痛等。治疗以抗感染... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
十五岁女生经常忍尿导致憋不住尿，做提肛运动可能会有一定帮助。提肛运动能增强盆底肌肉力量，改善尿失禁症状。做提肛运动要掌握正确方法，同时还需注意日常习惯。 1. 提肛运动原理：通过有规律地收缩和放松肛门... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
盆底腹膜疝是指腹腔内的器官或组织通过盆底的薄弱区域突出至盆腔内。发病原因包括盆底组织薄弱、腹内压增高、肥胖、多次妊娠分娩、手术损伤等。治疗方法有保守治疗和手术治疗。 1.发病原因： 盆底组织薄弱：... ...详情
孙平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
女性盆底功能障碍的检查项目包括盆底肌电评估、盆底超声检查、盆底磁共振成像、盆底压力检测、妇科检查等。 1.盆底肌电评估：通过检测盆底肌肉的电活动，了解肌肉的功能状态。 2.盆底超声检查：能直观地观察盆... ...详情
巴音吉力 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
提肛运动是一种简单有效的锻炼方式，包括准备动作、运动过程、运动频率、注意事项和长期坚持等方面。 1.准备动作：选择舒适的体位，如站立、坐立或仰卧，放松全身肌肉。 2.运动过程：深吸气时收缩肛门，持续 ... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
盆底康复是一种针对盆底肌肉功能障碍的治疗方法，对于改善盆底肌肉功能、缓解相关症状有一定作用。对阴道壁突出也可能有帮助。其费用因地区、机构和治疗方案而异。 1. 作用原理：盆底康复通过锻炼盆底肌肉，增强... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
产后盆底肌肉损伤相关文章
- 西宁腋臭哪家医院看“重点发布”青海西宁哪里去除腋臭专业？2025-10-17 西宁有什么医院专治湿疹“本周焦点”西宁湿疹医院哪家好？2025-10-17
- 杭州哪家医院治疗早泄又快又好？杭州男科医院排名揭晓：杭州阿波罗医院！2025-10-16 杭州专业的男科医院怎么选择 - 男性须知 - 杭州阿波罗医院，极力推荐！2025-10-16
- 杭州专业的男科医院怎么选择 - 男性须知 - 杭州阿波罗医院，极力推荐！2025-10-16 杭州男科医院排名揭晓：专业割包皮选杭州阿波罗医院，患者口碑认证！2025-10-16
- 杭州割包皮男科医院前十排名？杭州阿波罗医院实力在线，脱颖而出！2025-10-16 广州南粤医药研究所皮肤科口碑-预防皮肤瘙痒的方法有哪些?2025-10-16
- 广州哪有治疗湿疹医院-广州哪里治疗湿疹好2025-10-16 广州皮肤病医院选哪家比较好-广州皮肤病比较好的医院2025-10-16
- 西宁哪能看毛囊炎“聚焦热点”西宁毛囊炎治疗专科医院？2025-10-16 西宁治疗痘痘去什么医院“今日关注”西宁治痘痘的医院哪家好？2025-10-16
