提肛运动指的是患者按照一定的规律不断收缩-放松肛门部位的运功。患者在做这个运功的时候，可以采取平躺、双膝弯曲的姿势，然后收紧肛门肌肉往上提肛，保持15-20秒钟后，再慢慢放松肛门肌肉，通过这种方法重复... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动确实能在一定程度上提高性功能。因为这个运动并不单纯只让肛门括约肌得到了锻炼，还可以让女性患者的阴道肌肉、盆腔肌肉、腹部肌肉等部位得到充分的锻炼；也可以让男性患者的阴囊、阴茎、前列腺等机能得到提... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动的好处是：<br>1、经常收缩肛门周围的肌肉，可以提高该部位肌肉的收缩能力，从而起到预防肛裂、痔疮等疾病的作用。<br>2、女性患者经常做提肛运动，还可以锻炼盆底肌肉，缓解阴道松弛、尿失禁症... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动的作用有：<br>1、通过不断收缩-放松肛门部位，可以改变局部血液微循环，提高肛门括约肌的功能。<br>2、提肛运动还可以降低患者得痔疮的几率，因为痔疮是由于肛门静脉血液流通不顺畅造成的，只... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
做提肛运动是有可能对身体产生伤害的。这种伤害通常来源于过于用力、过于频繁做这种运动，因为长期这样做可能会对肛门周围的肌肉产生损伤。另外并不是所有患者都可以做提肛运动，当患者本身就存在肛门括约肌发育不良... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动的危害有：<br>1、如果患者肛门部位存在着陈旧性的损伤，频繁做提肛运动，有可能会导致这些陈旧损伤重新破裂。<br>2、对于已经出现直肠前突、盆底肌失迟缓症状的患者，如果做这个运动，会导致病... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动就是自主收缩肛门，一收一缩，收缩时向胃部方向上提，收缩肛门上需要持续数秒钟较好，每次20分钟左右，平时多做做肛运动可以明显的缓解盆底肌的松弛，对于子宫前壁膨出、膀胱膨出以及预防或者治疗子宫的脱... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动的危害比较少，如果女性做提肛运动的时候方法错误或者过度做提肛运动，可能会因为提肛肌训练过度影响排尿功能，也可能会导致肛门肌肉僵硬，肛门狭窄等等。正确做提肛运动是一天不能超过50次，只要没有过度... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
正常的提肛运动是没有什么危害。通过进行提肛运动，可以锻炼人体的盆底肌肉功能。促进盆底肌肉功能的收缩，对于预防一些前列腺增生，痔疮，阴道前后壁的松弛，尿潴留等疾病都会有一定的改善性作用。但是这种提肛运动... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
女性做提肛运动是没有坏处的。提肛动作是一种刺激外阴以及尿道周围肌肉的运动，通过做提肛动作可以缓解阴道松弛，特别是对于已婚女性阴道松弛比较严重的，每天通过做提肛动作可以得到缓解。而且通过做提肛动作，还可... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
产后盆底肌肉损伤相关文章
- 济南哪个医院看儿童智力低下好，儿童智力低下是基因问题导致的吗2024-09-20 济南哪个医院看语言发育看的好，儿童语言发育迟缓不干预会怎么样2024-09-20
- 吴良平：胃转流支架系统寿命几何？2024-09-20 性生活后15天能测出怀孕吗2024-09-20
- 济南儿童医院性早熟，性激素水平异常导致儿童性早熟如何应对2024-09-20 生殖器疱疹是挂什么科室2024-09-20
- 阴部有一粒一粒像长鱼籽一样怎么办2024-09-20 得了HPV会不会死呢？2024-09-20
- 治疗尖疣费用多少钱2024-09-20 hsv病毒是什么意思2024-09-20
- 上海白癜风病康复医院2024-09-20 上海白癜风医院价钱如何2024-09-20
