盆底肌松弛时，女性做一些增加腹压的运动可能会导致尿液不自主流出，例如打喷嚏咳嗽或做剧烈运动时，均有可能会产生尿液不自主流出，对于女性的日常生活造成严重的影响。若盆底肌松弛比较严重，女性还可感觉阴道内有... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
如果盆底肌松弛比较严重，可感觉阴道口有脱出的肿物，甚至可触碰到突出的肿物。在劳累或进行剧烈运动之后可发现肿物变大。此外在进行剧烈运动以及咳嗽时还可产生不自主的尿液流出。盆底肌松弛可导致脏器出现脱垂，包... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
盆底肌肉松弛很厉害可以通过以下几种方法进行调理，首先口服补中益气的药物。其次再配合做肛门的收缩运动，把肛门收紧15秒后慢慢的放松，这样反复做20~30次左右，每天坚持做两次，做一个月之后，盆底肌肉松弛... ...详情
做提肛运动对身体一般没有什么害处，这是肛肠科比较常见的一种运动方式，可用于治疗肛肠部位的一些疾病，比如脱肛、直肠脱垂、肛门括约肌松弛等，以上病症在长期坚持做提肛运动之后都会得到改善。建议平时每次坚持做... ...详情
正确的提肛运动应该是把肛门有规律地向上收缩，然后是臀部和大腿收紧，在做深呼吸提出肛门，然后在呼气时再放松肛门，这样一提一松就是正确的提肛运动。这种运动的做法多种多样，在站着、坐着、躺着、走路的时候都可... ...详情
盆底肌肉修复还是有用的，如果生产以后出现盆底肌肉松弛，这种情况就需要进行盆底肌肉修复的训练，通过盆底肌肉修复就可以增强盆底肌肉的力量，从而缓解阴道松弛的症状，如果盆底肌肉松弛，还容易导致压力性的尿失禁... ...详情
盆底肌肉不协调松弛，这是产后常见的症状，多数经过一段时间的自我调理慢慢会恢复的，建议您平时还要注意多做提肛运动，这样有助于盆底肌肉的恢复，也可以去专业的产后恢复中心参加锻炼，平时还要注意做好保养，一般... ...详情
奚智博 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
盆底功能障碍的发生主要与妊娠分娩、腹压增加、激素变化、年龄增长及先天因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。<br/>1.妊娠分娩：孕期子宫增大，牵拉盆底... ...详情
产后盆底肌肉损伤主要与以下因素有关：分娩方式、胎儿情况、宫缩强度、盆底扩张程度、会阴保护状况。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.分娩方式：阴道分娩... ...详情
产后一个月出现盆底肌下垂较为常见，多由顺产、产后恢复不佳、过早重体力劳动等因素所致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.产后身体变化：分娩过程会对盆底... ...详情
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