提肛运动的危害有：<br>1、如果患者肛门部位存在着陈旧性的损伤，频繁做提肛运动，有可能会导致这些陈旧损伤重新破裂。<br>2、对于已经出现直肠前突、盆底肌失迟缓症状的患者，如果做这个运动，会导致病... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动就是自主收缩肛门，一收一缩，收缩时向胃部方向上提，收缩肛门上需要持续数秒钟较好，每次20分钟左右，平时多做做肛运动可以明显的缓解盆底肌的松弛，对于子宫前壁膨出、膀胱膨出以及预防或者治疗子宫的脱... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动的危害比较少，如果女性做提肛运动的时候方法错误或者过度做提肛运动，可能会因为提肛肌训练过度影响排尿功能，也可能会导致肛门肌肉僵硬，肛门狭窄等等。正确做提肛运动是一天不能超过50次，只要没有过度... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
正常的提肛运动是没有什么危害。通过进行提肛运动，可以锻炼人体的盆底肌肉功能。促进盆底肌肉功能的收缩，对于预防一些前列腺增生，痔疮，阴道前后壁的松弛，尿潴留等疾病都会有一定的改善性作用。但是这种提肛运动... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
女性做提肛运动是没有坏处的。提肛动作是一种刺激外阴以及尿道周围肌肉的运动，通过做提肛动作可以缓解阴道松弛，特别是对于已婚女性阴道松弛比较严重的，每天通过做提肛动作可以得到缓解。而且通过做提肛动作，还可... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
提肛运动可以提高性能力。适当的进行提肛运动，能够加强肛门括约肌的力量，所以对性功能的提高有一定的帮助。在做提肛运动的时候，应该要注意循序渐进的锻炼，避免一次性做的太多，出现劳累的情况。另外提高性能力，... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
盆底康复治疗的主要方法还是以仪器刺激肌肉收缩的的方式为主。如果患者在产后建议及时进行盆底肌肉功能的检测，了解目前是否存在盆底肌肉功能的松弛，在确定诊断后需要及时的根据盆底肌肉松弛的严重程度，来选择治疗... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
盆底肌松弛时，女性做一些增加腹压的运动可能会导致尿液不自主流出，例如打喷嚏咳嗽或做剧烈运动时，均有可能会产生尿液不自主流出，对于女性的日常生活造成严重的影响。若盆底肌松弛比较严重，女性还可感觉阴道内有... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
如果盆底肌松弛比较严重，可感觉阴道口有脱出的肿物，甚至可触碰到突出的肿物。在劳累或进行剧烈运动之后可发现肿物变大。此外在进行剧烈运动以及咳嗽时还可产生不自主的尿液流出。盆底肌松弛可导致脏器出现脱垂，包... ...详情
吕红梅 副主任医师 /佳木斯市妇幼保健院 /妇产科
盆底肌肉松弛很厉害可以通过以下几种方法进行调理，首先口服补中益气的药物。其次再配合做肛门的收缩运动，把肛门收紧15秒后慢慢的放松，这样反复做20~30次左右，每天坚持做两次，做一个月之后，盆底肌肉松弛... ...详情
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