做提肛运动对身体一般没有什么害处，这是肛肠科比较常见的一种运动方式，可用于治疗肛肠部位的一些疾病，比如脱肛、直肠脱垂、肛门括约肌松弛等，以上病症在长期坚持做提肛运动之后都会得到改善。建议平时每次坚持做... ...详情
正确的提肛运动应该是把肛门有规律地向上收缩，然后是臀部和大腿收紧，在做深呼吸提出肛门，然后在呼气时再放松肛门，这样一提一松就是正确的提肛运动。这种运动的做法多种多样，在站着、坐着、躺着、走路的时候都可... ...详情
盆底肌肉修复还是有用的，如果生产以后出现盆底肌肉松弛，这种情况就需要进行盆底肌肉修复的训练，通过盆底肌肉修复就可以增强盆底肌肉的力量，从而缓解阴道松弛的症状，如果盆底肌肉松弛，还容易导致压力性的尿失禁... ...详情
盆底肌肉不协调松弛，这是产后常见的症状，多数经过一段时间的自我调理慢慢会恢复的，建议您平时还要注意多做提肛运动，这样有助于盆底肌肉的恢复，也可以去专业的产后恢复中心参加锻炼，平时还要注意做好保养，一般... ...详情
奚智博 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
盆底功能障碍的发生主要与妊娠分娩、腹压增加、激素变化、年龄增长及先天因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。<br/>1.妊娠分娩：孕期子宫增大，牵拉盆底... ...详情
产后盆底肌肉损伤主要与以下因素有关：分娩方式、胎儿情况、宫缩强度、盆底扩张程度、会阴保护状况。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.分娩方式：阴道分娩... ...详情
产后一个月出现盆底肌下垂较为常见，多由顺产、产后恢复不佳、过早重体力劳动等因素所致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.产后身体变化：分娩过程会对盆底... ...详情
盆底肌痉挛综合征是由于盆底肌肉过度收缩导致的疾病，可能引起排便困难等症状。治疗方法多样，包括非手术和手术治疗，具体需根据病情选择。若病情严重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进... ...详情
盆底腹膜疝是指腹腔内脏器通过盆底的薄弱部位向盆腔突出。治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.保守治疗：适用于症状较轻者... ...详情
盆底综合征的检查包括影像学检查、功能评估等多种方式，以明确盆底肌肉和器官的状况。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。<br/>1.超声检查：可观察盆底组织结构，评估盆底肌... ...详情
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