产后盆底肌修复能够听医生的指导选择一种生物反馈疗法，它可以配合仪器对阴道松弛产生电子脉冲，然后通过屏幕显示来让有把握的尺度，根据提示来做好相关的动作。可以选择提肛多动来有效地做好收缩肌肉的训练，这样每... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
产后盆底肌修复可通过筛查评估，采取多种方法，包括训练、理疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.筛查评估：产后42天进行盆底功能筛查，明确损伤程度... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
盆底肌是封闭骨盆底的一组肌肉群，由多层肌肉和筋膜构成，对维持盆腔脏器正常功能起重要作用。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。<br/>1.组成结构：包括深层、中层... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
盆底肌肉康复的方法多样，包括凯格尔运动、生物反馈疗法、电刺激治疗、盆底肌训练器辅助训练、中医调理等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.凯格尔运动：通过重复缩放盆底... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
产后一般盆底都会出现肌肉松弛的情况，这个时候可以去医院做盆体训练或者自己在家做缩阴运动，慢慢也是可以恢复的，每天坚持3~4次，每次20分钟，一般一个月左右时间症状症状缓解，如果盆底肌肉松弛比较严重，那... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
盆底肌修复时间受多种因素影响，包括损伤程度、治疗方法、个人体质、康复训练情况和日常保养。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.损伤程度：轻度损伤可能较短时间... ...详情
许宗彦 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
你好，从你的症状看，这个一般一般说来盆底肌恢复需要自己做缩肛运动来进行锻炼，每天做3到5次，每次做10到15分钟左右，然后还可以自己买一个阴道哑铃来进行锻炼盆底肌，同时还可以去医院妇科用专门的仪器做盆... ...详情
女性在生产之后容易出现盆底肌松弛的情况，所以在平时的时候可以通过一些锻炼使得盆底肌得到恢复。在平时的时候可以多做一些按压胯部的运动，也可以多做一些缩肛运动，去做盆底肌层的修复，能够有效的使受伤的肌肉，... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
产后四个月了，盆底康复一周，生产对妇科有一些损伤，如果伴有盆底功能障碍，可以考虑做盆底康复治疗，如生物反馈疗法、电刺激疗法等，具体需要做几次，这要结合疾病程度，个人恢复能力等。任何疾病治疗都需要针对性... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
分娩以后30天，如果要改善盆底肌功能可以进行阴道哑铃的使用，一般情况下通过提高运动，可以有效的改善盆底肌功能，并不需要做特殊的治疗，一般不要盲目的相信一些机构，较好是采取提肛功能锻炼，平时需要预防便秘... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
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