提肛运动就是收缩肛门的运动，自主的收缩肛门，有意识的脐下肛门会使整个会阴、盆底肌肉往上收缩提升。经常性的做提肛运动，有利于加强肛门周围的肌肉和盆底肌的健康改善内脏下垂，肛门周围的坠胀等症状。经常性的做... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
盆底痉挛综合征可以通过锻炼能够刺激蠕动，从而达到逐渐抑制疾病的作用，在训练时可以刺激肠道蠕动，另外还能够排便顺畅。另外还可以跟医生沟通，做相关的检查能够较好地找出因素，并在医生的指导下慢慢减少运动量。... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
盆底肌康复是有必要做的。特别是对于生产的女性在怀孕期间由于胎儿对盆底肌的压迫，再加上顺产很容易导致盆底肌出现松弛。进行盆底肌的修复，能够促进盆底肌功能的恢复，对于阴道松弛有很好的帮助作用，同时还能有效... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
提肛运动是肛门括约肌的肌肉重复的放松和收缩，通过锻炼会有一定的效果。每天早晚各一组，每组20分钟左右，需要持之以恒坚持1~2个月，提肛运动可以选择自己比较方便的姿势，躺着、坐着、站着都可以。收缩的时候... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
坚持做提肛运动对身体的好处比较多，所以提倡做提肛运动。通过锻炼能够有效的收紧肛门和阴部，能够提高盆底肌肌肉的力量，避免女性出现阴道松弛的现象。还对痔疮等肛周疾病的恢复也有很大的帮助。如果生产之后有盆底... ...详情
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盆底肌修复是有必要进行的。女性的盆底肌是比较重要的，盆底肌支撑了很多的器官，一般女性在生完产之后，很容易导致平肌肌出现松弛的状况发生，需要及时的进行修复。盆底肌松弛之后会导致性生活不和谐，容易漏尿等问... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
盆底肌修复比较好的时机应该是在生完产之后的三个月之内。在怀孕期间由于胎儿逐渐的增长，再加上孕妇激素水平变化，对于盆底肌造成了一定的压迫，在生产的时候对于盆底肌也会遭受到一些损伤。生完产之后的三个月之内... ...详情
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产后是否需要做盆底肌修复，一般要根据复查的结果决定。如果生产之后女性的身体条件比较差，而且有严重的产后盆底肌松弛，及时的安排修复治疗是有必要的。否则可能会对身体的恢复造成很大的影响，而且还易导致漏尿、... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
盆底肌修复治疗是否有必要做，需要根据产后筛查的结果决定。如果产后复查的过程中发现有严重的盆底肌松弛，较好是积极做治疗，因为随着病情的加重，可能会出现阴道松弛、漏尿等现象，对身体的影响比较大，还可能会影... ...详情
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