一是自身煅练，到有关医疗机构的产后康复科通过专业人员的指导下进行盆底肌康复操训练，二是到相关医疗构使用盆底肌康复仪，运用生物反馈、电刺激训练等治疗方式，对这些盆底肌松弛的女性患者进行系统的盆底肌训练，... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
有一些医院会有盆底肌康复治疗的疗程的，有专门的仪器帮助产妇恢复治疗的，我了解过一个要做11次一个疗程，费用是要一千多到二千块这样子的，具体医生会根据你的情况来决定要怎么做。 ...详情
产后女性生殖道松弛较为常见，可通过手术、锻炼、仪器治疗、药物辅助及生活方式调整等方法改善。 1.手术治疗：通过阴道紧缩术，对阴道黏膜及相关肌肉进行修复和紧缩。但手术有一定风险，需选择正规医院和经验丰富... ...详情
你好， 是不建议的 ，建议月经结束后才可以的，女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入的，月经期不可以有性行为的。 ...详情
提肛运动既收缩脏门（肛门）运动，，具体做法如下：收缩脏门并不困难，如实在不知道怎么做有一个很简单的方法可以掌握，就是在小便的过程中强行中断，这时所做的就是提肛运动！练习方法：采用站立或者端坐姿势均可，... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
医生建议：就是收缩肛门追问:咋做医生回答:就是没事就可以做啊，像呼吸一样，一吸一呼，这个就是一缩一收追问:好吧医生回答:是的，也可以做阴道紧缩术，你可以先试试这个运动追问:我先试试吧，还有一个问题医生... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑是女性生殖道松弛症可能。考虑是产后盆底肌肉松弛所致。 建议你可以去武汉百佳妇产医院做相关的诊断，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查，明确诊断后在... ...详情
做盆底康复去武汉百佳妇产医院比较专业正规，我院服务态度相当好，环境舒适，医生和护士的态度相当和蔼可亲所以这点你放心啦！更重要的是哪里的治疗效果让人倍感信任！ ...详情
盆底康复治疗阴道哑铃的使用，半蹲和下蹲影响都不大，取出就好，这不是主要问题，一般放进去之后阴道会自动收缩以便包裹住哑铃，可以不用再理会，之后正常取出就好。要注意的是卫生，勤换内衣裤勤洗澡，在治疗恢复期... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
产后盆底肌肉损伤较为常见，可能由多种因素导致，严重时需就医。若损伤未得到及时修复，可能影响生活质量。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。<br/>1.妊娠因素：孕期子宫... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
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