产后3年做盆底修复的话也还是可以的，影响不大的，注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好 ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
骨盆底肌肉运动，紧闭并提拉阴道和肛门。可以在开始阶段采取仰卧的姿势，双腿弯曲双脚放平，像终止排尿那样用力收紧肌肉，直到再也使不出更大力气为止，保持片刻。然后逐渐放松。每次重复10遍，每日至少锻炼3-4... ...详情
张利平 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
没有什么大的问题的，不用担心的，可以平时做做提肛动作有预防下垂，对阴道松也有帮助的 ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
“提肛运动”也就是有意识地收缩肛门，做的时候也可以不分时间和地点的，坐着的时候也可以经常有意识的做做提肛运动。这样做的目的，是以有意识地收缩肛门，使肛门括约肌得到“锻炼”，并且可以增加其血液循环，并不... ...详情
张培培 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
视网膜脱落的原因较多，包括视网膜裂孔、玻璃体牵拉、视网膜变性、眼部炎症、全身性疾病等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.视网膜裂孔：视网膜出现裂孔，液化的玻璃体经... ...详情
聂金娥 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
意见建议：没有什么大的问题的，不用担心的，可以平时做做提肛动作有预防下垂，对阴道松也有帮助的 ...详情
贾莹 医师 /泰安市中医医院 /普内科
产后盆底康复治疗具有重要意义，它能预防和改善多种盆底功能障碍问题，有助于产妇身体恢复。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。<br/>1.预防子宫脱垂：分娩可能损伤... ...详情
魏荣鑫 医师 /桓台县中医院 /内科
提肛运动对前列腺有一定好处，主要体现在促进血液循环、增强肌肉力量、改善排尿功能、缓解炎症、预防疾病等方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。<br/>1.促进血液循环... ...详情
你好；提肛运动的好处:有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
你好；提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
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