做盆底肌肉训练时，每组的动作数量需综合个人身体状况、训练目标、康复阶段等因素来确定，一般包括初始适应、逐渐增加、维持稳定、针对性调整、个体差异这几个方面。 1.初始适应：刚开始进行盆底肌肉训练时，每组... ...详情
魏林 主任医师 /哈尔滨市第一医院 /心内科四病房
盆底色查是一种针对盆腔底部结构和功能的检查，主要用于评估盆底肌肉、筋膜、神经等组织的状况。其作用包括诊断盆底功能障碍性疾病、评估治疗效果、为手术提供参考、预防疾病进展、提高生活质量等。 1. 诊断疾病... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
产后盆底肌力检测差为 1 通常需要治疗。这可能会影响女性的盆腔器官功能、性生活质量、排尿排便功能等。原因包括妊娠分娩损伤、年龄增长、长期腹压增加、肥胖以及缺乏锻炼。 1. 妊娠分娩损伤：孕期子宫增大，... ...详情
鲁淑敏 主任医师 /本溪市中心医院 /肾内科
产后 14 天出现阴道口脱出物、下腹及阴道疼痛等症状，可能是子宫脱垂、阴道壁膨出、盆腔炎、会阴侧切伤口恢复不佳、产后宫缩等原因引起。 1. 子宫脱垂：产后盆底组织松弛，子宫位置下移。轻度脱垂可通过提肛... ...详情
子宫全切除后的盆底组织脱垂并非完全不用预防，而是受多种因素影响，包括盆底组织的原有状况、术后恢复情况、个体的生活习惯、年龄以及是否存在基础疾病等。 1. 盆底组织原有状况：若术前盆底组织本身就较为薄弱... ...详情
赵振贤 副主任医师 /河北大学附属医院 /儿科
子宫全切后预防盆底组织脱垂，可从生活习惯、运动锻炼、饮食调整、定期复查、避免腹压增加等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免过度劳累。规律的生活有助于维持身体机能平衡，增强身体的抵抗力... ...详情
戴家麟 主任医师 /江苏省苏北人民医院 /胸外科
锻炼盆底肌的方法有多种，包括凯格尔运动、臀桥、深蹲、盆底肌康复器辅助训练、腹式呼吸配合盆底肌收缩等。 1.凯格尔运动：首先找到盆底肌，即尝试在排尿过程中突然停止，用到的肌肉就是盆底肌。然后收缩盆底肌 ... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
做盆底康复是有用的，其作用体现在改善盆底肌肉功能、预防疾病、提高生活质量、促进产后恢复以及缓解尿失禁等方面。 1.改善盆底肌肉功能：通过康复训练，增强盆底肌肉的力量和耐力，使其更好地支持盆腔器官。 2... ...详情
尹雷 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
盆底积液且支原体感染是否严重，是否属于性病，需综合多方面因素判断，包括感染的类型、症状表现、个人身体状况、治疗及时性及是否合并其他感染等。 1.感染类型：支原体有多种类型，如解脲支原体、人型支原体等。... ...详情
蒋雅萍 副主任医师 /南京市中医院 /儿科
使用盆底肌肉康复器中的五个，需要做好清洁准备、选择合适姿势、正确放置、进行收缩练习以及注意使用时间和频率等。 1. 清洁准备：使用前应清洁双手和康复器，确保卫生，以防止感染。 2. 选择姿势：可选择仰... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
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