十二指肠溃疡的饮食

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十二指肠溃疡的发生与不良的生活习惯密切相关，良好的生活习惯有利于疾病康复和预防疾病，比如避免致病因素，根除幽门螺旋杆菌和合理使用非甾体类抗炎药。同时要注意生活规律，避免过度劳累和精神紧张、熬夜，饮食规律，少进食辛辣等刺激性食物，戒烟酒。

家庭护理：进餐时保持心情舒畅，充分咀嚼。症状重的患者应改以碱性的面食为主，不惯于吃面食则以软饭、米粥替代。忌食机械性和化学刺激性强的食物，如生冷、硬、粗纤维多的蔬菜、水果及葱头、芹菜、韭菜，化学刺激性强的食物，如浓肉汤、咖啡、巧克力、油炸食品等。食物的温度以45℃左右为宜。要动员家属督促患者配合医嘱服药，同时帮助患者形成规律的饮食和作息习惯，提高治疗依从性。

日常生活管理：加强餐具消毒意识，必要时使用公筷，避免交叉感染幽门螺旋杆菌。养成定时进餐的习惯，规律饮食，每餐不要吃得太饱，以免胃过度扩张而刺激胃酸分泌。注意锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，自觉采取有利于健康的行为。

日常病情监测：定期复查胃镜、幽门螺旋杆菌情况，根据病情在医生指导下制定和调整治疗方案。

预防：十二指肠溃疡的发生与吸烟、饮酒密切相关，发生十二指肠溃疡的患者应忌烟酒，并且养成规律饮食的习惯。

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