肌肉拉伤后，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗及物理治疗等方式来缓解疼痛。包括避免受伤部位活动、及时冷敷减轻肿胀、后期热敷促进血液循环、使用药物止痛以及接受物理治疗加速恢复等。 1.休息：肌肉拉伤后应立... ...详情
大腿肌肉拉伤的严重程度因人而异，取决于拉伤的程度、范围、治疗及恢复情况等。一般来说，轻度拉伤经过适当治疗和休息可较快恢复，重度拉伤则可能恢复较慢，甚至遗留后遗症。 1.拉伤程度：轻度拉伤表现为局部轻微... ...详情
王良花 主任医师 /昆山市中医医院 /肿瘤内科
左臂摔伤肌肉拉伤后胳膊伸不直，可通过适当的伸展运动、物理治疗、药物辅助、按摩放松以及坚持日常活动来促进恢复，同时要注意避免过度劳累和二次损伤。 1.伸展运动：缓慢进行手臂的伸展和弯曲动作，如向前、向后... ...详情
王骞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
26 岁女性左侧臀部疼痛数月未愈，可能是肌肉拉伤未愈、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、髋关节病变、臀肌筋膜炎等原因导致。 1. 肌肉拉伤未愈：若拉伤后未充分休息和治疗，损伤持续存在，就会导致疼痛迁延不愈。... ...详情
轻微肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常受拉伤程度、个人体质、治疗措施、休息情况和康复训练等因素影响，一般在 1 到 3 周左右。 1.拉伤程度：如果只是轻微的肌肉纤维损伤，恢复相对较快，可能 1 周左右... ...详情
27 岁女性小腿肚到脚跟筋疼，可能由肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、缺钙等因素引起。 1. 肌肉拉伤：多因剧烈运动或不当姿势导致。受伤后应立即休息、冷敷，48 小时后可热敷，并配合按摩、... ...详情
手臂肌肉拉伤是常见的运动损伤，会引起疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，让肌肉得到充分休息，避免进一步损伤。 2. 冷敷：在... ...详情
谢权 主任医师 /海口市人民医院 /消化病二科（胃肠外科）
小腿肚肌肉拉伤是常见的运动损伤，多因运动不当、准备活动不充分等引起。处理方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤肌肉进一步损伤，让肌肉得到充分休息。 2.... ...详情
周宏 主任医师 /温州市中心医院 /肛肠外科
大腿肌肉拉伤一年未愈，可能与拉伤程度、康复措施、日常习惯、肌肉状态、潜在疾病等有关。 1.拉伤程度：若当初拉伤严重，肌肉纤维撕裂较多，恢复时间会较长。可通过超声等检查评估。 2.康复措施：缺乏科学有效... ...详情
李成林 副主任医师 /常州市金坛区中医医院 /外科
前臂肌肉拉伤后持续 50 天仍有微肿、僵硬、无力的症状，可能是由于拉伤未完全恢复、肌肉粘连、炎症反应、血液循环不良、神经损伤等原因导致。 1. 拉伤未完全恢复：肌肉组织的修复需要时间，如果损伤较重，5... ...详情
韩杰 主任医师 /河北省人民医院 /普外四科
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