晚上睡眠不错但白天上班仍爱打瞌睡，可能由多种因素导致，如生物钟紊乱、工作环境不佳、营养缺乏、疾病影响、心理因素等。 1.生物钟紊乱：长期不规律的作息可能使生物钟失调，即便晚上睡够，白天也会困倦。比如频... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
抑郁症的确诊不能仅依据是否存在睡眠障碍，还需综合考虑情绪症状、躯体症状、认知功能、社会功能以及病程等多方面因素。 1.情绪症状：持续的情绪低落、失去兴趣和愉悦感，感到悲伤、焦虑、易怒等。 2.躯体症状... ...详情
17 岁高二男生近两月出现头昏脑胀、注意力不集中、健忘、思维迟钝、学习吃力、易打瞌睡的症状，可能是睡眠不足、压力过大、贫血、神经衰弱、脑部疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠缺乏或质量差，会影响... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
厌学心理的产生可能与多种因素有关，如学习压力、家庭环境、个人情绪、睡眠质量、缺乏学习兴趣等。 1.学习压力：过大的学习压力可能导致心理负担过重，产生厌学情绪。应合理安排学习任务，制定科学的学习计划。 ... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
抑郁症引发的睡眠障碍可通过多种方式改善，如心理调节、生活习惯调整、适当运动、药物治疗、物理治疗等。 1.心理调节：寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法、人际心理治疗等，改变对睡眠和抑郁症的不良认知... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
怀孕六个月瞌睡是较为常见的现象，可能由激素变化、身体负担加重、睡眠质量不佳、营养缺乏、贫血等因素引起。 1.激素变化：孕期体内激素水平改变，如孕激素增加，可能导致嗜睡。 2.身体负担加重：胎儿逐渐长大... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
睡眠障碍导致日常生活状态不佳，特别是驾车朋友容易出现意外，另外，睡眠障碍可引发多种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、更年期综合症以及抑郁焦虑障碍等，还有可能出现猝死的严重后果。睡眠障碍是影响... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
婴儿最常见的病就是受凉和腹泻，不要慌张，要学会观察和初步判断。如果与平时相比大便次数有明显增多、是喷出来的？那就麻烦了，一定要尽早请医生指导处理！如果不是急性的、无发热，可以用妈咪爱或脐贴等一试。若有... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
睡眠障碍的治疗和调整方法包括改善生活习惯、心理调节、合理运动、中医调理及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环... ...详情
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