与"失眠中医"相关的文章有165篇:
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7个关于失眠的秘密,连医生都很少说!早知道解决失眠不再烦恼
失眠会给人带来很多的烦恼,越是失眠,身体健康就越容易出问题。还会影响到人的心情,让人越来越焦虑。绝大多数失眠的人都不了解失眠的相关知识,了解这7个关于失眠的秘密,有助于解决失眠问题。 详细»
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严重失眠怎么办?应该如何正确对待失眠?
患有严重失眠症的患者,对于失眠感觉到非常地痛苦,有着难忘的失眠经历。失眠对于生活、工作和学习有非常大的影响,很多人找了许多的方法都无法以摆脱失眠的困扰,所以迫切需要一些能彻底治愈失眠的方法。 详细»
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睡不着就是失眠吗?失眠的类型要对号入座
深夜的朋友圈,总是存在一些还在苦苦挣扎的朋友,又睡不着了,使出浑身解数都还是睡不着,在床上辗转反侧数个小时,依然是毫无睡意。一直睡不着,是不是得了失眠症了?睡得着但是反复做梦,半夜也容易醒来,这也算是.... 详细»
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引起失眠的原因有哪些? 要如何预防失眠?
一些人总是在夜晚翻来覆去的睡不着,白天也因为失眠精神状态变得不好,导致失眠的原因比较多,经常失眠会对人体健康造成损害,因此在日常生活中,要注意睡眠状况,学会预防失眠。 详细»
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孕妇失眠对孩子有影响吗?4招解决孕妇失眠问题
不少孕妇晚上都有失眠的情况,失眠可能造成孕妇情绪不稳,失眠情况若长期得不到及时解决,会逐渐影响孕妇的身体抵抗力,导致身体素质下降。 详细»
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了解失眠5大因素 积极做好预防失眠工作
有调查显示,失眠是我们生活中常见的疾病之一,它困扰着人们的正常生活。因此我们要积极的做好预防工作,只有了解失眠的症状,才能更好的预防失眠的发生。那么导致失眠发生的原因有哪些?我们该如何预防失眠?今天就.... 详细»
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长期失眠易导致思想消极 长期失眠4大危害大揭秘
现在好多人有失眠的症状,而有的人是长期失眠。失眠大家都可能发生过,有的人是短暂的,有的是长期的而且非常顽固的失眠,对于后者来说会给身体带来很大的危害,导致记忆力下降、心情变得忧郁等,所以长期失眠要引起.... 详细»
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夜间尿频孕期爱失眠 孕妇失眠怎么办
怀孕的过程往往带来许多生理变化与不适,其中最让孕妈妈头疼的问题就是失眠。其实,孕妈妈们找到了失眠的原因,采取相对应的措施也就可以改善失眠。 详细»
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引发失眠的7大原因 怎么自我按摩治疗失眠
根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,改善失眠症状。怎么自我按摩治疗失眠? 详细»
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产后失眠要怎么办?治失眠多梦还靠汤和粥
产后失眠要怎么办?在这个社会里有很多人被失眠困扰着,一些女性产后出现了失眠。当出现失眠的时候要怎么办?相信很多患者都想知道。下面就让我们具体的了解一下吧。 详细»
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磨牙也是失眠的主要原因 患有失眠症六招可缓解
一些人,因为生活生的种种原因,导致其晚上躺在床上,翻来覆去都睡不着,彻夜失眠。那么晚上失眠怎么办呢?有什么办法能解决失眠这个问题呢?下面,我们来了解一下什么是失眠?由此来解决失眠这一疾病。 详细»
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失眠了该怎么办? 按摩缓解失眠效果好
随着失眠的发病率的不断上升,失眠已经成为日常生活中非常普遍的现象,但是随之而来的是对失眠症状的困扰,在失眠之后,第二天无精打采并且工作效率降低,使得人们想尽办法去摆脱失眠。那么要怎么样才能够远离失眠的.... 详细»
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失眠应该怎么办 穴位按摩治失眠效果明显
对于失眠患者来说,失眠是个令人身心都非常痛苦的病症,失眠不仅仅是精神上的疲惫,更是心理上的煎熬,所以失眠很讲究自我治疗,那要怎么样自我治疗呢?我们就来看一下按摩治疗失眠是要怎么按摩穴位才能够起到治疗失.... 详细»
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产后失眠要怎么办 治疗失眠的偏方有哪些?
产后失眠要怎么办?在这个社会里有很多人被失眠困扰着,一些女性产后出现了失眠。当出现失眠的时候要怎么办?相信很多患者都想知道。下面就让我们具体的了解一下吧。 详细»
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失眠症状就是失眠症? 专家:失眠症状是应激反应,不是病
在当今高压的社会下,很多人都出现入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒等症状,认为自己患上失眠症。广州暨南大学附属医院睡眠医学中心主任潘集阳教授表示,出现这些症状并不意味他们都属于失眠症。在我国,.... 详细»
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失眠怎么办?中医按摩5穴位治疗失眠
经常失眠的人怎么办?中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡,那么,中医治疗失眠的方法有哪些呢?中医治疗失眠常采用食疗、针灸、按摩等手法。例如,失眠者如果配以穴位按摩,便可达到疏通经络,调节阴阳的作用。接.... 详细»
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日常如何改善失眠 改善失眠的几种简单方法
现在越来越多的人被失眠的问题所困扰。失眠过后的白领往往会影响到日常的生活和工作,如果陷入了失眠的恶性循环,是极其不利的。白领失眠往往在背后有很多的原因,但是都有哪些原因可能会导致我们失眠呢?失眠怎么办.... 详细»
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什么是失眠?专家教你自测失眠症
患有失眠症的人会十分痛苦,每当自己躺在床上辗转反侧的时候,总觉得身体瘙痒难耐。可以说,失眠不是最严重的疾病,但却是做痛苦的疾病。因此,患有失眠症的人都会积极寻找各种方法对自己进行治疗,但治疗失眠不可以.... 详细»
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压力性失眠患者的失眠治疗
失眠多梦患者很大程度上都是由于压力过大导致的,现代生活压力越来越重,要避免失眠就要学会为自己减压,从而实现轻松入眠。为自己的睡眠加分。现代生活中尤其是企业管理者、公务员、科研人员等,在每天的工作重要面.... 详细»
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治失眠要保持合适的睡姿
失眠较好的治疗方法是什么?治疗失眠就需要全身松弛这是大家公认的,身体和精神的紧张是导致失眠的重要因素,因此治疗失眠就需要全身的松弛。 详细»