每天做梦还睡不着觉，可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响及药物副作用等导致。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的精神压力过大，容易导致大脑神经兴奋，难以进入深度睡... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
一直失眠可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习等压力可能导致大脑神经持续兴奋，难以进入休息状态。应学会通过运动、冥... ...详情
邱金磊 医师 /莒南县相沟卫生院 /外科
你好，一般情况肾虚、寒性体质、受凉等都会导致这种情况。建议你晚上睡觉前用热水泡泡脚，可以舒筋活血，散寒祛瘀。平时可以到理疗科进行针灸烤电理疗，可以疏通经络，散寒活血。平时需要注意局部保暖，穿厚一些的衣... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
怀孕 37 周天天晚上失眠，可能是由于心理压力、身体不适、激素变化、睡眠环境不佳、不良生活习惯等原因造成的。 1. 心理压力：临近分娩，孕妇可能会担心分娩过程、宝宝健康等，产生焦虑情绪导致失眠。建议通... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
晚上难以入睡且多梦，可能由精神心理因素、环境因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等引起。 1.精神心理因素：如工作压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠。 2.环境因素：噪音、强... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
饮食不规律、睡眠不好引起没胃口、恶心想吐，可能是胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、胆囊炎、肝功能异常等原因所致。可通过调整生活方式、药物治疗等改善。 1.胃肠功能紊乱：饮食和睡眠不规律会影响胃肠蠕动和消化... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
想要尽快进入睡眠状态，可从调整生活习惯、营造舒适环境、放松身心、适当运动、避免刺激这几个方面入手。 1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。睡前避免过度饮食、饮酒和吸烟。... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
上述情况出现浑身手脚出汗，睡眠不好，头昏考虑内分泌紊乱引起的更年期综合征的可能性大，建议你口服更年安片对症治疗。必要检测血压，血糖有无增高的情况，另外可以增加体育锻炼，增强个人体质，养成良好的生活饮食... ...详情
陈子其 主治医师 /冠县人民医院 /妇科
头晕、晚上困但睡不着且频繁上厕所，可能由精神心理因素、环境因素、疾病因素、饮食因素、药物因素等引起。 1.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能导致神经功能紊乱，影响睡眠和身体感知。要学会调节情绪，必... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
老是失眠可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，导致精神紧张，容易引发失眠。应学会调整心态，通过运动、冥想、倾诉等... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
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