半夜 23 点醒来睡不着可能由多种原因引起，如精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 精神压力：生活... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
喝可乐后睡不着，可能是咖啡因兴奋神经、糖分摄入过多、心理作用、原有睡眠障碍被激发、胃肠不适等原因导致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 咖啡因兴奋神经：... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
晚上 1 点到 3 点醒来睡不着可能由多种因素导致，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1. 精神压力：现代生活节... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
浑身燥热睡不着可能由多种原因引起，如环境因素、内分泌失调、阴虚火旺、感染性疾病、心理因素等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 环境因素：室内温度过高、空气不流... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
半夜 2 到 3 点醒来睡不着可能由多种因素引起，如心理压力、生物钟紊乱、环境不适、疾病影响、不良生活习惯等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 心理压力：现... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
失眠严重可能与饮食有关。经常失眠的人，较好少吃辛辣食物、油腻食物、含咖啡因的饮品、产气食物、高糖食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 辛辣食物，如辣椒、花椒... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡觉睡不着且脑子胡思乱想控制不住，可能由精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 精神压力：生活中的工作压力、... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
失眠可能与多种因素有关，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。禁欲时间过长也可能是其中一个影响因素，但并非。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
失眠通常是可以治好的，但能否治愈取决于多种因素，如失眠的原因、病程长短、患者的身体和心理状况、治疗方法的选择及患者的配合程度等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
一直睡觉很难半小时以上才能入睡，可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物影响等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 心理压力：... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
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