失眠是一种常见的睡眠障碍,影响因素众多,如心理压力、环境不适、生物钟紊乱、疾病影响、不良生活习惯等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 心理压力:现代生活节奏快... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
失眠患者在饮食方面需要注意,有些蔬菜可能会对睡眠产生一定影响,比如辛辣的辣椒、产气较多的洋葱、含咖啡因的菠菜等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1. 辣椒:其辛... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠不好可以通过用酸枣仁、百合、莲子、枸杞、菊花等泡水来帮助改善,这些食材或药材具有一定的宁心安神作用。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 酸枣仁:味甘、酸,性平。具有... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
严重失眠吃七叶安神片可能有一定效果,但失眠的原因多样,如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 心理因素:焦虑、抑... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
多梦但不失眠可能由多种因素引起,如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1. 精神压力:长期处于紧张、... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
蜂蜜水对于失眠可能有一定的辅助作用,但效果因人而异。其作用可能涉及调节神经系统、改善肠道功能、提供能量稳定情绪等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 调节神... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
失眠是一种常见的睡眠障碍,可能由心理因素、生理因素、环境因素、不良生活习惯和疾病等引起。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1. 心理因素:如焦虑、抑郁、压力... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
顽固失眠可能由心理因素、环境因素、疾病因素、不良生活习惯、药物因素等导致。需要综合考虑,采取针对性措施。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1. 心理因素:如焦虑、抑... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
40 岁女性出现湿气困脾相关症状,如皮肤上莫名起疙瘩、失眠、记忆力下降、犯困、白带过多、精神萎靡等,多因生活习惯、环境、体质等因素所致。治疗需综合调理,包括饮食、运动、药物等方面。 1. 生活习惯:保... ...详情
黄珊林 副主任医师 /连云港市东方医院 /普外科
睡眠不好爱做梦可能由多种因素引起,如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、饮食不当等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1. 精神压力:现代生活节奏快,... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
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