39 岁男性出现多梦失眠、腹胀屁多、大便溏稀、易拉肚子、头昏脚重、浑身疲惫无力、无精神、夏天多汗怕热、冬季手脚冰凉且夜间盗汗等症状，可能是脾肾阳虚、气血不足、肝郁气滞、心肾不交、湿邪困脾等原因所致。 ... ...详情
李文玲 主任医师 /河北省儿童医院 /普外二科
头痛头晕失眠且伴有头内发热、血不流通感，可能由多种原因引起，如颈椎病、神经衰弱、脑血管疾病、高血压、颅内占位性病变等。 1.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头痛、头晕和失眠。可通... ...详情
34 岁男性出现皮肤表面痛觉丧失、四肢无力、心口嘴憋燥不适、失眠耳鸣、醒来眼睛睁不开等症状，可能是神经系统疾病、心血管疾病、心理因素、内分泌失调、耳部疾病等所致。 1.神经系统疾病：如神经炎、脊髓病变... ...详情
张力辉 主任医师 /河北医科大学第二医院 /内分泌科
晚上睡不着可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 心理压力：现代生活节奏快，... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
躺床上几个小时睡不着，可能是心理因素、环境因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用等所致。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡不着觉可能由多种原因引起，如心理压力、生物钟紊乱、神经衰弱、呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等。通常可以先挂神经内科或精神心理科。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 ... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
喝酒后睡不着可能是由于酒精兴奋作用、代谢影响、神经调节紊乱、心理因素、身体不适等。 1.酒精兴奋作用：酒精在初始阶段可能刺激中枢神经系统，导致兴奋，影响睡眠。 2.代谢影响：肝脏代谢酒精时会消耗能量和... ...详情
周素宏 副主任医师 /天津市宝坻区人民医院 /营养科
一些食物对于改善失眠有一定帮助，如牛奶、香蕉、小米、核桃、大枣等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 牛奶：富含色氨酸和钙，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出使人昏... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
实现 60 秒快速入睡可从调整生活习惯、创造良好睡眠环境、进行适当放松、避免睡前刺激、运用心理调节等方面入手。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1. 调整生活习惯：保持规律... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
女性经常失眠可能由心理压力、不良生活习惯、激素变化、环境因素、疾病影响等造成。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 心理压力：现代女性面临工作、家庭等多方面压力... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
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