阴虚失眠是常见的中医病症，其成因复杂，可能与情志、饮食、劳逸、体质、环境等有关。治疗方法多样，包括中药调理、针灸、生活方式调整等。 1.情志：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能导致阴虚失眠。应保持心情... ...详情
王凤岚 主任医师 /中国人民解放军白求恩国际和平医院 /老年病科
30 岁女性咨询疾病治疗与预防，涉及疾病种类多样，包括常见的感冒、肠胃炎，以及女性易患的乳腺增生、妇科炎症等。预防方面，需从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期体检等入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充... ...详情
袁智宇 主任医师 /河南中医药大学第一附属医院 /心脏中心
孩子半夜睡不着哭着说耳疼，可能是中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞、耳部外伤、耳部神经痛等原因引起。 1.中耳炎：中耳发生炎症，多由细菌或病毒感染导致。中耳腔出现积液、脓液，压迫中耳结构，引起疼痛。 2.外耳... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
19 岁男性近一两个月出现无聊、失眠、言语混乱、情绪波动大、乱喊乱叫、摔东西、轻生念头和举动等症状，可能是由心理压力、精神疾病、脑部病变、内分泌失调、环境因素等造成。 1.心理压力：学习、工作或生活中... ...详情
47 岁女性出现刚要入睡就闹心，需频繁翻身或走动才能缓解，夏天更频繁，可能是由精神心理因素、内分泌失调、心血管问题、神经功能紊乱、环境因素等导致的。 1. 精神心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良... ...详情
胡春霞 副主任医师 /海南医学院第一附属医院 /产科
在吵闹环境中入睡困难且上课打瞌睡，可能与环境因素、心理因素、生物钟紊乱、睡眠习惯不佳、神经衰弱等有关。 1.环境因素：吵闹的寝室环境影响睡眠质量。可尝试使用隔音耳塞、眼罩，或与室友沟通协商保持安静。 ... ...详情
睡眠不好可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、饮食不当等。 1.心理压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪会影响睡眠。可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。 2.不良生活习惯... ...详情
手淫过多可能会引起失眠，其原因包括心理因素、生理因素、神经调节失衡、激素变化以及生活习惯改变等。 1. 心理因素：过度手淫可能导致心理负担加重，产生焦虑、内疚等不良情绪，进而影响睡眠。 2. 生理因素... ...详情
睡眠出现问题，可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境影响、疾病因素、生物钟紊乱等。 1.心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致精神紧张，影响睡眠。需要学会放松，如通过冥想、深呼... ...详情
精神紧张导致多梦、易醒、烦躁、难以入睡等睡眠问题，可能是由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等引起。 1.心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致精神紧张，影响睡眠。应学... ...详情
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