孕妇晚上睡不着可能由多种因素导致，如心理压力、激素变化、睡姿不适、饮食问题、环境影响等。 1.心理压力：孕期可能会对即将到来的分娩、育儿等感到焦虑，从而影响睡眠。建议通过听舒缓音乐、阅读轻松书籍等方式... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
你好，根你提供的这种情况，晚上入睡困难，睡不着，有的时候睡着容易醒，考虑是神经衰弱引起的，一般与生活不规律，工作生活压力大，植物神经功能紊乱或内分泌紊乱等有关系的，药物治疗可以选用佐匹克隆片，谷维素和... ...详情
张树立 主治医师 /东平保法综合医院 /内科
你好，一般情况精神压力过大，神经衰弱，抑郁症都会有这种情况，平时还需要多自我控制和调理，多和朋友家人交流沟通，避免总是一个人憋在屋里，平时多外出活动，多加强身体锻炼，参加些社交活动，转移注意力。避免有... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
中医治疗失眠秉承整体观念、辨证论治、调和阴阳、宁心安神、注重情志等理念，通过多种方法综合调理，以恢复人体的正常睡眠节律。 1. 整体观念：认为人体是一个有机整体，失眠可能是脏腑功能失调、气血失和等多种... ...详情
周辛 主治医师 /广东省第二人民医院 /传统医学研究所
你好，个人建议您不能再吃的，出现失眠的原因有很多，有可能是精神紧张或者压力过大也有可能是，精神衰落的原因导致的建议，你还是不要随便的服用药物的药物，有可能会扰乱睡眠的自然过程，一定要在医生的指导下服用... ...详情
奚志丁 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
您好 考虑是植物神经功能紊乱引起的头晕无力，失眠多梦，容易烦躁生气等，可以服用谷维素，安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜 ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
更年期睡眠不好可通过饮食调节来改善，如多吃富含维生素 B 的食物、高钙食物、滋阴润燥的食物、安神助眠的食物、调节内分泌的食物等。 1. 富含维生素 B 的食物：维生素 B 有助于调节神经系统，如全麦面... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
您好，可能由于过度劳累或者压力过大造成失眠，这种情况可以考虑洗个热水澡，喝杯牛奶有助于睡眠的，另外平时注意作息规律，不要熬夜，平时注意多运动。 ...详情
妙存帅 医师 /威县中医院 /中医科
你好，你目前的气短心慌，主要考虑可能是心肌供血不足而引起的。大便不成型，主要考虑是肠炎而引起的。你目前多注意休息，避免过度活动以及劳累，可以行心电图检查一下，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，可以用点地衣... ...详情
吴化忠 主治医师 /安徽医科大学第一附属医院东区 /儿科
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