时常头晕、失眠、记忆力下降、有zs倾向等症状，可能是由心理压力、神经衰弱、抑郁症、脑部疾病、内分泌失调等因素引起。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身心健康，导致上述症状。可... ...详情
尚春华 住院医师 /冠县辛集中心卫生院 /普内科
失眠且伴有焦虑、恐慌，服用较多安定片仍无法入睡，可能由心理压力、环境因素、生物钟紊乱、疾病影响、药物耐受等所致。 1.心理压力：生活中的重大事件、长期的紧张情绪等心理因素，可能导致大脑神经兴奋，影响睡... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
左外踝软组织肿胀且脚跟触地疼痛影响入睡，下地时间取决于损伤程度、治疗方式、个体恢复能力、日常护理以及是否存在基础疾病等。 1.损伤程度：若为轻度扭伤，一般 1-2 周可尝试下地；若有韧带撕裂或骨折，可... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
训练婴幼儿按时入睡，可从环境营造、规律作息、睡前活动、饮食调整、安抚方式等方面着手。 1.环境营造：为婴幼儿创造安静、舒适、温度适宜且光线较暗的睡眠环境，有助于其放松身心，更快进入睡眠状态。 2.规律... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
突然右边头疼且早上发作睡不着，可能是睡眠不足、神经血管性头痛、颈椎病、颅内病变、偏头痛等原因所致。 1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致大脑未得到充分休息，引起头痛。改善睡眠习惯，保证充足且高质... ...详情
全身肌肉酸痛，夜间及拍打时加重，可能由过度劳累、肌肉拉伤、感冒、风湿免疫疾病、骨质疏松等引起。 1.过度劳累：长时间体力劳动或剧烈运动后，肌肉代谢产物堆积，可导致酸痛。应注意休息，适度按摩放松。 2.... ...详情
朱宏伟 住院医师 /南浔区双林人民医院 /中医科
晚上半夜头疼睡不着可能由多种原因引起，如紧张性头痛、高血压、颈椎病、颅内病变、睡眠呼吸暂停综合征等。 1.紧张性头痛：多因精神紧张、压力大导致头部肌肉持续收缩。症状为头部紧箍样疼痛，可通过按摩、热敷、... ...详情
郭飞 医师 /宁夏贺兰县立岗镇中心卫生院 /外二科
脾胃吸收不好且睡眠差精神不佳，可能是饮食不当、压力过大、缺乏运动、脾胃虚弱、睡眠环境不佳等因素导致。 1. 饮食不当：经常食用油腻、辛辣、生冷食物，会加重脾胃负担，影响吸收。应保持饮食清淡、规律，多吃... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
压力大时出现失眠且产生消极想法，可能与心理、生理、环境、生活方式、遗传等因素有关。 1.心理：长期处于高压状态，容易引发焦虑、抑郁等情绪，进而影响睡眠和思维。可通过心理咨询、心理治疗来缓解。 2.生理... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
压力大、焦虑引起的严重失眠较为常见，可能由心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素等导致。 1.心理因素：长期的压力和焦虑情绪会使大脑处于兴奋状态，难以平静进入睡眠。 2.生理因素：体内激素水... ...详情
常亮 住院医师 /齐齐哈尔一厂医院 /心血管内科
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