对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证较佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠... ...详情
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失眠是一种常见的睡眠障碍，影响因素众多，包括心理、生理、环境、生活习惯和疾病等。治疗失眠需要综合考虑，选择正规医疗机构。常见的治疗方法有心理治疗、药物治疗、调整生活方式等。 1.心理因素：焦虑、抑郁等... ...详情
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失眠是一种常见的睡眠障碍，影响因素众多，包括心理、生理、环境、生活习惯和疾病等。治疗失眠应选择具备专业医疗团队和完善设施的正规医院。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、调整生活方式等。 1.心理因素：焦虑... ...详情
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失眠的治疗需要综合考虑多种因素，包括生活习惯调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗以及中医调理等。 1.生活习惯调整：保持规律的作息时间，创造安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，睡前避免剧烈运动和... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯和疾病因素等。治疗失眠需要综合考虑，选择合适的医院也很重要。一般来说，综合医院的精神心理科或专门的精神专科医院在治... ...详情
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失眠是一种常见的睡眠障碍，影响因素众多，包括心理、生理、环境、生活习惯和疾病等。治疗失眠应综合考虑，选择正规医院。一般来说，大型综合医院的精神心理科或神经内科在治疗失眠方面较为专业。 1.心理因素：焦... ...详情
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失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯和疾病因素等。治疗失眠需要综合考虑多种方法，包括调整生活方式、心理治疗和药物治疗等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压... ...详情
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失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯和疾病等。治疗失眠通常包括心理治疗、药物治疗、调整生活习惯等方法。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心理状态容... ...详情
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怀孕七个月坐摩托车后翻身肚子疼，可能是胎儿受压、肌肉拉伤、假性宫缩、肠胃不适或胎盘异常等原因导致。 1.胎儿受压：摩托车行驶中的颠簸可能使胎儿受到挤压，翻身时会感到疼痛。孕妇要注意休息，采取舒适的体位... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
治疗失眠效果较好的医院通常具备专业的医生团队、先进的诊疗设备、丰富的治疗经验、良好的患者口碑以及合理的收费标准等。 1. 专业医生团队：拥有经验丰富、专业知识扎实的神经内科或精神心理科医生，能够准确诊... ...详情
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