治疗失眠应选择正规、综合实力强的医院。要考虑医院的医疗设备、医生经验、治疗方案多样性、患者口碑、服务质量等。 1.医疗设备：先进的医疗设备有助于准确诊断失眠的原因，如多导睡眠监测仪等。 2.医生经验：... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
睡眠不好可以试下下面的方法，1.按时起居，睡觉前喝一袋牛奶、用热水泡泡脚、搓搓脚心，可以改善睡眠；2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天再去想；3.睡前1小时要远离电视，因为电... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
愿意的话，可以试试下面的食疗方法，一个月见效。小米半夏汤小米9-15克，半夏5克，水煎后服，用于失眠。小米中色氨酸含量在所有谷物中独占鳌头，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质——5-... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠其实是典型的植物神经紊乱的结果，可能是压力焦虑，或者营养不良引起的。安眠药对肝脏，肾脏,大脑，性功能有很大的危害，可以明显感觉得到有头昏、头晕、头痛、困倦、无力、注意力不集中、记忆力减退、走路不稳... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
治疗失眠效果较好的医院通常具备专业的医疗团队、先进的诊疗设备、丰富的临床经验、良好的患者口碑以及合理的收费标准等。 1.专业医疗团队：包括经验丰富的神经内科医生、心理医生等，他们能够准确诊断失眠原因并... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
您好!中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神安定所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒.可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础.失眠说白了就是阴阳失去平衡.西药一味的镇静... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
一.首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难.... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
温水浴洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果。我们知道，水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用。比如，低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平，高于体温的热水可以促进血液循环，提高新陈代谢... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。以下是治疗失眠较好的偏方：小米中含有丰富的色氨酸。色氨酸能促... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠相关文章
- 西宁腋臭哪家医院看“重点发布”青海西宁哪里去除腋臭专业？2025-10-17 西宁有什么医院专治湿疹“本周焦点”西宁湿疹医院哪家好？2025-10-17
- 杭州哪家医院治疗早泄又快又好？杭州男科医院排名揭晓：杭州阿波罗医院！2025-10-16 杭州专业的男科医院怎么选择 - 男性须知 - 杭州阿波罗医院，极力推荐！2025-10-16
- 杭州专业的男科医院怎么选择 - 男性须知 - 杭州阿波罗医院，极力推荐！2025-10-16 杭州男科医院排名揭晓：专业割包皮选杭州阿波罗医院，患者口碑认证！2025-10-16
- 杭州割包皮男科医院前十排名？杭州阿波罗医院实力在线，脱颖而出！2025-10-16 广州南粤医药研究所皮肤科口碑-预防皮肤瘙痒的方法有哪些?2025-10-16
- 广州哪有治疗湿疹医院-广州哪里治疗湿疹好2025-10-16 广州皮肤病医院选哪家比较好-广州皮肤病比较好的医院2025-10-16
- 西宁哪能看毛囊炎“聚焦热点”西宁毛囊炎治疗专科医院？2025-10-16 西宁治疗痘痘去什么医院“今日关注”西宁治痘痘的医院哪家好？2025-10-16
