有时睡不着且睡后多梦可能由精神心理因素、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等引起。 1.精神心理因素：如工作或生活压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠质量。 2.不良生... ...详情
奚志丁 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
您说的可能是过敏性的荨麻疹或者湿疹，建议您注意适当的服用抗过敏的药物，比如vc和扑尔敏或者息斯敏赛庚啶等进行治疗还要注意近期避免辛辣饮食，也不要吃海鲜，多吃一些富含vc的水果蔬菜，还要注意穿棉质的衣服... ...详情
马德乾 住院医师 /邢台市威县第二人民医院 /外科
你好，你的症状考虑应该是腰部肌肉的酸痛，和劳累，平躺时间太长，肌肉疲劳有关系。你这种情况可以起床活动一下就会慢慢缓解的 平时注意休息，不要太劳累，也不要躺的时间太长。人体的肌肉都需要适当运动运动才会缓... ...详情
耿入峰 医师 /张家口市第五医院 /内科
出现这种睡眠比较浅的原因主要是白天活动比较少，体力消耗比较少，晚上休息所产生的能量，白天没有得到及时的释放，所以晚上休息睡眠也不是很深。建议每天早晨五点起床，然后做一些力所能及的体力活动，可以跑步3k... ...详情
任学华 医师 /山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室 /内科
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。 1.心理因素：长期的焦虑、抑郁、紧张、愤怒等不良情绪会影响睡眠。建议通过心理咨询、放松训练等方式来... ...详情
妙存帅 医师 /威县中医院 /中医科
太太经常半夜惊醒后失眠，可能由精神心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物因素等导致。 1. 精神心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响睡眠。建议通过心理调节，如倾诉、放松训练等... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
压力过大造成长期失眠，可通过调整生活方式、心理调节、适度运动、饮食改善及必要时的药物治疗来缓解。 1.调整生活方式：保持规律的作息时间，每天在相同时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
你好，根据你所描述的症状考虑是和肾虚有关，建议你可以服用六味地黄丸或者健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科辨证论治，服用中药调理一段时间。平时多吃些水果蔬菜，多吃五谷杂粮，保持愉快的心情避免压力... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
失眠且口渴难耐可能由多种因素导致，如环境因素、心理因素、疾病因素、饮食因素、药物因素等。 1.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或空气干燥，都可能影响睡眠质量，导致失眠，同时干燥的环境也容易引起口... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
你好，睡不着觉心烦急躁抑郁考虑可能是患有了轻度焦虑症，建议不要太大压力，保持心情愉悦，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态，可以起到改善... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
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