按照你描述的情况，长时间的夜班会造成肝肾阴虚从而出现失眠症状，建议使用酸枣仁口服液以改善睡眠质量，长时间的夜班会造成肝肾阴虚从而出现失眠症状，建议使用酸枣仁口服液以改善睡眠质量 ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
您好，出现腰痛症状希望检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。对症选用消炎镇痛药物消炎痛、布洛芬，软骨药物壮骨... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
中年失眠可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、激素变化等引起。需要综合调理来改善睡眠状况。 1. 精神压力：中年人在工作和家庭中面临诸多压力，焦虑、紧张等情绪易导致失眠。应学会放松，如通过... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
经常失眠可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易导致精神紧张，引发失眠。应学会调整心态，通过倾诉、运动等方式缓... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
你好：脚底灼热难受，这种情况应当属于一种血管舒缩功能紊乱的症状。这种情况如果按照中医说法属于一种湿热或虚热的症状，可以请中医看看用一些清热利湿呼温阳化湿的药物改善，不要饮酒也不要吃辛辣的。祝你健康！ ...详情
经常失眠可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易导致大脑神经持续兴奋，难以进入睡眠状态。应学会合理释放压力，如... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
失眠可以通过饮食来改善，以下是一些有助于改善失眠的食物，如牛奶、香蕉、小米、核桃、大枣等。 1.牛奶：富含色氨酸和钙，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺，而钙能帮助大脑充分利... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠的原因较为复杂，常见的有心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪会干扰睡眠。例如工作上的重大挑战、人际关系的紧张等，都可能导致大脑持续... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
晚上失眠可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：工作、学习、人际关系等方面的压力过大，导致精神紧张，难以放松，从而影响睡眠。 2.不良生活习惯：... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
孕妇失眠可以通过饮食进行一定的调节，如富含色氨酸的食物、富含维生素 B6 的食物、富含钙的食物、富含镁的食物、具有安神作用的食物等。 1. 富含色氨酸的食物：色氨酸是一种有助于促进睡眠的氨基酸。像小米... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
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