失眠的发生可能由多种因素导致，包括心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯和疾病因素等。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、紧张、压力过大等不良情绪，容易使人的大脑处于兴奋状态，难以入睡。 2.生理因素：年龄... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
头晕失眠可能由多种原因引起，如精神压力大、不良生活习惯、疾病因素、环境影响、药物副作用等。 1. 精神压力大：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能导致神经紧张，从而引起头晕失眠。需要学会放松，如... ...详情
许宗彦 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
失眠焦虑是常见的身心问题，可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、生理疾病、药物影响等引起。需要综合多种方法进行改善，包括心理调节、生活调整、环境改善、治疗疾病以及合理用药等。 1.心理压力：现代生活... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
喝的还不够量，神经还在兴奋周期内，可以再喝点啤酒，来回走动一下，缓解一下兴奋的神经，然后躺下、闭眼、保持平静，凝聚睡意--好了，喝酒可不能耽误工作，需要适量的。 ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
严重失眠可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等引起。需要综合调理，包括改善生活方式、心理调节、必要时药物治疗等。 1.心理压力：工作、学习、人际关系等带来的心理负担可能导致失眠... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
您好：根据您的情况分析是入睡困难造成的，如果长时间这样，对身体造成很大伤害，建议调整班次，较好上班不要黑白天颠倒，还可以每天按摩太阳穴，百会穴助你入睡。 ...详情
董利新 医师 /河北省邢台市威县贺钊卫生院 /内科
失眠的治疗方法多样，包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、物理治疗、中医调理等。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。避免睡... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
你好，你所说的情况，可能是因为受到过心理刺激和暗示造成的，比较胆小，有些人就是如此，也不算异常，可能本身体质稍微虚弱或心理容易受到暗示。尽量以后不看不听恐怖的事情故事，以及尽量慢慢改善，要有自信心和安... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
你好，长时间失眠，经常整晚睡不着，心慌，考虑神经衰弱多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
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