很多人脱发加重，其实与日常护理不当密切相关，一些看似平常的行为，可能正在悄悄损伤毛囊，加速脱发，同时也有很多正确的护理方法，可以帮助缓解脱发。首先是加重脱发的行为：频繁染烫，染发剂、烫发剂中的化学成分... ...详情
闵自强 主治医师 /上海江城皮肤病医院 /牛皮癣
面对市面上种类繁多的防脱洗发水、生发液、育发精华等产品，很多脱发人群容易踩坑，其实选择防脱产品的核心，是看成分、看功效，结合自身脱发原因选择，避免盲目跟风。首先，靠谱的防脱产品通常含有明确的有效成分，... ...详情
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答：如果青春痘出现以下情况，建议及时去医院皮肤科就诊，避免延误治疗：一是痘痘严重，出现大量脓疱、结节、囊肿，或痘痘遍布面部、前胸、后背，反复发作，难以控制；二是痘痘发炎严重，红肿、疼痛明显，甚至出现化... ...详情
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答：青春痘留下的痘印和痘疤，能否自行消退取决于损伤的深度，多数痘印可通过自身代谢逐渐淡化，但痘疤通常需要专业干预才能改善。首先，痘印分为红色痘印和黑色痘印：红色痘印是炎症消退后，局部毛细血管扩张、充血... ...详情
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答：饮食和生活习惯对青春痘的发生、发展影响极大，不良的饮食和生活习惯会直接诱发或加重青春痘，做好日常调理能有效减少痘痘发作。饮食方面，高糖食物是主要诱因之一，如奶茶、蛋糕、糖果、含糖饮料等，高糖会引起... ...详情
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答：挤压青春痘是很多人的常见习惯，但危害极大，不建议自行挤压。首先，挤压会导致毛囊壁破裂，让毛囊内的细菌、油脂和炎症物质扩散到深层皮肤组织，加重炎症反应，原本的小粉刺可能会变成红肿、疼痛的大痘痘，甚至... ...详情
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很多人误以为青春痘只长在脸上，但实际上，只要有皮脂腺分布的部位，都有可能长青春痘，只是面部是高发部位而已。除了面部，额头、下巴、脸颊是最常见的区域，此外，前胸、后背、颈部、肩部等部位也容易长青春痘，这... ...详情
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饮食对青春痘的影响非常大，很多人长痘痘都与不良饮食有关，因此调整饮食是改善青春痘的重要手段之一。研究表明，高糖、高油、乳制品等食物，都可能诱发或加重青春痘，而清淡、富含维生素的食物，则有助于改善皮肤状... ...详情
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湿疹的护理核心是保湿修护+减少刺激，这比用药还关键。每天坚持涂抹无香精、无酒精的医用保湿霜，洗澡后立刻涂抹，锁住水分；洗澡水温不要太高，时间别太长，少用沐浴露和肥皂。尽量穿宽松纯棉衣物，避免化纤、羊毛... ...详情
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湿疹发作时瘙痒难忍，但一定不要抓挠。抓挠虽然能暂时舒服一点，但会直接破坏皮肤屏障，让皮肤更脆弱，炎症更重，还会形成“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环。如果抓破皮肤，很容易继发细菌感染，出现红肿、流脓、疼... ...详情
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