肝虚的保健

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预防措施

本病预防应注重调节情志，保持心情舒畅。同时需增强体质，饮食调护，生活起居规律，避免过度劳累等，可有效减少或减轻疾病的发作。 1、平日可适当运动，增强体质，注意随季节变化或天气变化随时加减衣被，防止感染疾病。 2、避免过劳，注意休息，避免提、扛重物及超负荷劳作。 3、避免情绪激动，少看或不看恐怖性、刺激性强烈的电视节目。 4、注意饮食，少食辛辣及刺激性食物，忌暴饮暴食，忌烟酒。 5、若有肝脏等原发病或其他疾病，应积极治疗。

一般预后

本病一般病程较长，多为久病所致，症状逐渐加重，短期不易康复。预后与与体质的强弱，能否解除致病原因，以及是否得到及时、正确的治疗等因素有密切关系。若体质较强，及时正确的治疗，一般预后良好；若失治误治，可导致病情加重，或累及其他脏腑，预后不良。

危害性

肝虚严重的患者，可导致肝脏气血不足，阴阳失衡，甚至累及其他脏腑。

治愈性

若体质较强，及时诊断，正确辨证用药，加上饮食和情志调护，一般预后良好。

复发性

如果引起肝虚的病因没有彻底根除，或者平时调护不当，可能会引起疾病再次发作。

总述

患者在积极药物治疗的同时，要注意情志调护，规律的作息、避免过度劳累等良好的护理干预，以利于疾病的治疗和机体的恢复。

心理护理

1、肝为刚脏，性喜舒畅条达，忌抑郁恼怒，故情志护理尤为重要。 2、应尽量避免外界不良刺激，保持心情舒畅，精神愉快，少生气动怒，以免诱发或加重病情。 3、注意保持情绪稳定，积极乐观的配合治疗。

用药护理

1、遵医嘱按时按量服用药物，服药后注意观察用药后反应。 2、滋阴养血补肝的汤剂宜文火久煎，空腹时服用。 3、注意正确煎煮中药，如重镇息风方药中常用龙骨、牡蛎等质地坚硬药物应采取先煎的方法。

生活管理

1、环境应安静整洁，室内光线柔和，温湿度适宜。 2、保证患者充足的休息和睡眠。 3、眩晕患者应卧床休息，必须变换体位时，动作宜缓慢。病情缓解后，做适当的运动。 4、病后避免过度劳累而加重疾病。 5、病后注意减少用眼，避免眼睛过度疲劳而影响视力恢复。病情监测 1、观察患者眩晕、头痛、抽搐等的诱发因素、持续时间、程度、性质及伴随症状等。 2、观察患者有无头晕、肢体麻木、语言不利、口角㖞斜等中风先兆症状。 3、严密观察神志、面色等变化，定期监测血压，如出现异常，及时报告医生。

复诊须知

遵医嘱定期复诊。一般需要做血尿便常规、血生化检查、B超检查等，以检查恢复情况，评估复发风险。

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