脚臭的保健

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预防措施

注意个人卫生，避免各种不良因素，保持机体健康，可一定程度上预防脚臭的发生。 1、勤洗澡、洗脚，保持足部皮肤清洁、干燥，避免汗液在足部长时间停留。 2、少吃葱、姜、蒜等味道较重的食物。 3、避免使用可能引发臭汗的药物。 4、积极治疗甲亢、糖尿病等代谢性疾病。 5、规律作息，适当锻炼，合理膳食，有助于增强体质，保持机体免疫力。 6、穿透气的鞋子，经常更换袜子。 7、保持情绪稳定，避免激动、紧张、焦虑。

一般预后

绝大多数患者经积极诊治，本病可获得较为满意的治疗效果，一般预后良好。

危害性

脚臭虽然不会对健康造成过大威胁，但可能会对患者的工作、学习、社交等产生不良影响，还会增加患者心理负担，影响日常生活。

自愈性

本病一般无法自愈，需及时就医。

治愈性

部分患者经积极诊治，本病一般可治愈。

总述

患者应注意心理护理及日常生活管理，能够有效减少脚汗的分泌，减少细菌和霉菌繁殖的机会，对于防治脚臭起到重要作用。

心理护理

1、心理特点脚臭虽然不会对身体健康造成过大威胁，但可能会对患者的工作、学习、社交等产生不良影响，患者因此产生焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，不利于治疗。 2、护理措施家属应给予患者更多心理上的支持，并学习本病的相关知识，了解本病的发病原因、治疗措施、预后等，使患者知悉本病经积极诊治，症状可得到有效改善，一般预后良好，以此增强患者治疗的信心，积极配合治疗。

用药护理

患者应遵医嘱定时、足量、足疗程用药，其不可私自停药或更改用药剂量。同时，注意观察用药后的不良反应，不适就诊。

生活管理

1、患者应养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 2、患者应保持积极、乐观的心态，可以培养一些良好的兴趣爱好，避免焦虑、抑郁。 3、注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁、干燥。 4、建议穿着吸湿的袜子及透气的鞋子，足部大量出汗后应及时进行更换。 5、适当参加体育锻炼，增强体质。 6、避免与他人共用衣物、毛巾等，预防交叉感染。

复诊须知

患者应遵医嘱定期到院复诊。

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