脂肪型肥胖的产生通常与遗传因素、饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调、年龄增长等有关。 1.遗传因素：部分人的肥胖易感性由基因决定，遗传因素可能影响身体代谢和脂肪分布。 2.饮食习惯：过多摄入高热量、高脂肪... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
肥胖者可选择多种食物代替主食以控制体重，如全谷物、薯类、豆类、蔬菜和水果等。这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质，且热量相对较低。 1.全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维和B族维生素，能增... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
身体肥胖的原因较为复杂，主要包括遗传因素、饮食因素、缺乏运动、内分泌失调以及心理因素等。 1.遗传因素：遗传在肥胖的发生中起着一定作用。如果家族中有肥胖者，个体肥胖的风险可能增加。 2.饮食因素：高热... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
肥胖症患者的饮食需要注意多方面，包括控制热量摄入、均衡营养、选择合适食物、控制饮食速度和规律进餐等。 1. 控制热量摄入：了解食物的热量值，避免高热量食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。根据自身情况计算每日... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
肥胖患者患心脏病的风险会显著增加。这主要是由于多种因素共同作用，包括脂肪分布异常、代谢紊乱、心血管功能改变、炎症反应以及激素失衡等。 1. 脂肪分布异常：肥胖尤其是腹部肥胖，会导致内脏脂肪增多，这些脂... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
判断一个人是否肥胖，可从体重指数、腰围、体脂率、腰臀比、身体外观等方面综合考量。 1.体重指数（BMI）：通过体重（千克）除以身高（米）的平方得出。BMI 在 18.5 - 23.9 之间为正常，24... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
肥胖是可能导致高血压的，其原因包括激素失衡、代谢紊乱、心血管负担加重、睡眠呼吸暂停以及心理压力等。 1. 激素失衡：肥胖会影响体内激素的分泌，如胰岛素抵抗增加，导致血管收缩，血压升高。 2. 代谢紊乱... ...详情
肥胖者治疗早泄，可从改善生活方式、控制体重、心理调节、药物治疗及加强锻炼等方面入手。 1.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
股骨头坏死与肥胖有一定关系，主要体现在以下方面：增加关节负重、影响代谢、易引发炎症、影响血液循环、干扰激素平衡等。 1. 增加关节负重：肥胖者体重较大，股骨头承受的压力增加，长期过度负重易导致股骨头损... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
肌肉型肥胖者若想减肥，需综合采用多种锻炼方式，包括有氧运动、力量训练、拉伸运动、间歇训练、核心训练等。 1.有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，能提高心肺功能，消耗热量。每次运动 30 分钟以上，每周... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
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