您描述的注意力不集中问题，在临床上确实比较常见。这种情况可能和几个方面有关：首先是持续的心理压力，当人长期处于焦虑状态时，大脑会处于"过载"状态，自然难以集中；其次是睡眠质量，很多... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
你描述的颤抖和心慌是很常见的身体信号，就像身体在给你按"警报器"。这种情况往往和情绪压力有关，比如长期焦虑、过度紧张或者经历过事件。当大脑长时间处于"备战状态"... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
孩子出现抽动症状确实会让家长担心，但首先要明确的是，抽动症属于神经发育相关的问题，不是被父母凶出来的。就像感冒不会因为挨骂就得病一样，它的形成和遗传因素、大脑神经发育、环境压力等多方面有关。 不过家长... ...详情
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神病
从描述来看，你正在经历明显的焦虑状态。判断焦虑有三个关键信号：一是身体反应（比如心慌手抖、睡眠问题），二是过度担忧（思考负面可能性），三是回避行为（比如拒绝社交）。这些反应如果持续两周以上，并且明显影... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
姑娘，你这个阶段出现这些情绪波动很正常，就像身体在快速长高时会关节疼一样，心理成长也会有"生长痛"。先说和父母的，当你感觉要爆炸时，试试做个"暂停键"：告诉爸妈... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
你提到的幻听确实会让人感到害怕和困扰，但先别急着责怪自己，这种情况并不一定代表“疯了”。幻听的产生可能和多种因素有关，比如长期压力过大、情绪焦虑、睡眠不足，或者某些精神心理状态的变化（比如抑郁或焦虑症... ...详情
张剑平 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
这种凌晨易醒伴随焦虑的情况很常见，通常和大脑的"预警系统"过度活跃有关。当我们长期处于高压状态，大脑会在本该休息时持续扫描潜在威胁，就像24小时值班的保安。你提到的"大脑... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
别太担心，孩子内向本身不是问题，但确实需要慢慢引导。首先你要知道，性格没有好坏之分，敏感内向的孩子往往观察力强，情感细腻。咱们要做的是帮她在的状态下逐渐拓展能力，而不是强行改变性格。 平时可以从小事开... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
您这种情况属于过度警觉伴随灾难化思维，就像大脑里装了台全天候工作的扫描仪，不断在环境里寻找"危险信号"。这种状态会让身体持续处于战备状态，出现心慌、失眠、头痛这些躯体反应。给您三个... ...详情
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神病
你描述的这些身体和心理反应，是典型的焦虑症表现。当焦虑程度超过正常范围时，大脑会把日常场景都识别成"危险信号"，触发心跳加快、出汗这些应激反应。就像身体误开了全天候警报器，其实周围... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
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