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老年性阴道炎的饮食

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　　1.山药地黄粥：

　　[原料]山药30g，熟地黄10g，粳米100g，砂仁6g，白糖适量。

　　[制法]山药、熟地黄共煎取浓汁，入粳米煮粥，沸后加砂仁细末，可加白糖食。

　　[功效]补肝益肾，益阴养血。适用于老年性阴道炎，症见带下色黄清稀，兼头晕耳鸣，腰膝酸软。

　　[服法]1一2次/d，连服数日。

　　2.山药糯米粥：

　　[原料]山药柏g，薏苡仁50g，大枣3个。糯米250g，荸荠粉10g，白糖25g。

　　[制法]山药打成粉，慧苡仁加水煮至开花，入大枣、糯米煮至米烂，撤入山药粉搅匀，隔2分钟后，再将荸荠粉擞入粥内，搅匀入白糖食。

　　[功效]补中益气，健脾除湿，益肾止带。适用于脾肾两虚型老年性阴道炎，症见带下清稀量多，色白或淡黄，绵绵不断，伴面色黄白或萎黄，四肢乏力，腰酸，食欲不振。

　　[服法]1剂/d，连用3—5日。

　　3.白果豆腐汤：

　　[原料]银杏<白果)7一10个，豆腐适量。

　　[制法]银杏、豆腐同入炖盅，加水适量，隔水炖服。

　　[功效]健脾祛湿。适用于脾虚湿盛型老年性阴道炎，症见带下连绵不断，黏稠量多。色白兼黄，头眩身重，食欲欠佳，疲倦乏力。

　　[服法]2—3次/d，连用5—7日。

　　4.多味鸡丝汤：

　　[原辩]荞麦100g，银杏(白果)10个，竹丝鸡肉块500g，芡实60g，车前子30g，生姜3片，大枣适量。

　　[制法]荞麦、银杏(去壳)、竹丝鸡肉块、芡实、车前子(另布包)、生姜、大枣适量(去核)，共入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲l小时，调味食。

　　[功效]清热祛湿，健脾止带。适用于脾虚湿热型老年性阴道炎，症见带下连绵不断，黏稠量多，色白兼黄，其气腥臭，伴头眩身重，食欲欠佳，疲倦乏力。

　　[服法]分2—3次服，1剂/d，连服3—5日。

　　5.鸡冠白果金樱饮：

　　[原料]鸡冠花30g，金樱子15g，银杏(白果)10个。

　　[制法]上3味同入锅。加水适量，武火煮沸后改文火煲30分钟一l小时服食。

　　[功效]健脾固肾。适用于脾肾两虚型老年性阴道炎，症见腰酸耳鸣，带下量多、清稀，食欲欠佳，疲倦乏力。

　　[服法]1剂/d。

　　6.金樱子饮：

　　[原料]金樱子30g，猪脬或冰糖适量。

　　[制法]金樱子加水煎取汁，与猪脬适量或冰糖适量炖服。

　　[功效]补肾固摄。适用于肾虚失摄型老年性阴道炎，症见带下过多，腰酸耳鸣，四肢不利，夜尿频多。

　　[服法]1剂/d，可常服。

　　7.金樱子猪小肚汤：

　　[原料]猪脬(猪小肚)2具，金樱子30g，生姜4片。

　　[制法]猪小肚用盐擦洗干净，放滚水中烫去臊味，与金樱子、生姜同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲l一2小时，调味食。

　　[功效]补肾止带。适用于肾气不足型老年性阴道炎，症见腰膝酸软。白带过多、清稀微腥、淋沥不绝，小便清长，夜尿频多。亦可用于肾气虚型脱肛、子宫下垂、崩漏等。

　　[服法1]1剂/d，常服。

　　8.枸杞地黄汤：

　　[原料]生地黄、枸杞子各15g，大米50g。

　　[制法]生地黄用干净纱布包好，与枸杞子、大米同入锅煮粥。

　　[功效]补肝益肾，益阴养血。适用于老年性阴道炎，症见带下色黄清稀，兼头晕耳鸣。腰膝酸软。

　　[服法]分2次服，1剂/d，连服10—15日为1个疗程。

　　9.栀子莲子粥：

　　[原料]栀子5g，粳米50g，莲子心10g，白糖适量。

　　[制法]栀子碾成细末，粳米、莲子心煮粥成时，调入栀子末略煮，加白糖调匀。

　　[功效]清热化湿。适用于湿热下注兼有心火盛型老年性阴道炎，症见带下黄，心烦易怒，失眠。

　　[服法]分2次服，1剂/d，连服3～5日为1个疗程。

　　10.首乌莲须鸡蛋：

　　[原料]鸡蛋2个，何首乌30g，莲须10g。

　　[制法]鸡蛋煮熟去壳，与何首乌、莲须同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲1小时。

　　[功效]补益精血，养颜止带。适用于精血亏虚型老年性阴道炎。_症见头晕跟花，腰酸脚软，白带过多、清稀气腥，未老先衰，须发早白，脱发，面色枯稿;或更年期腰酸耳鸣，夜睡不宁。

　　[服法]食蛋饮汤(可加适量冰糖服)。

　　11.淮山鱼螵瘦肉汤：

　　[原料]鱼鳔15g，瘦猪肉250g，山药30g。

　　[制法]鱼鳔用水浸发，切丝，与瘦猪肉块、山药同入锅。加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

　　[功效]滋阴补肾，涩精止带。适用于肾阴虚型老年性阴道炎，产后血虚眩晕，症见腰酸脚软，头晕耳鸣，带下不止、黏稠如丝，五心烦热，潮热盗汗。

　　[服法]1剂/d，可常食。

　　12.鹿茸炖乌骨鸡：

　　[原料]乌鸡25g，鹿茸、山药各30g。

　　[制法]乌鸡去皮、切块，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鹿茸、山药同人炖盅。加沸水适量，盖好盅盖，隔滚水文火炖2—3小时，汤成趁热服。

　　[功效]温肾壮阳，收敛止带。适用于肾阳不足型老年性阴道炎，症见腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢冷，带下清稀、绵绵不断，小便频多。亦可用于阳气虚型更年期综合征。

　　[服法]佐餐食用，1剂/d。

　　13.黄芪扁豆鸡蛋汤：

　　[原料]鸡蛋2个，黄芪30g，扁豆花15g。

　　[制法]鸡蛋煮熟去壳，与黄芪、扁豆花同放锅内，加清水适量，武火煮沸后改文火煲1小时，调味。

　　[功效]健脾益气，祛湿止带。适用于脾虚有湿型老年性阴道炎，症见带下色白、清稀无臭、绵绵不断，面色苍白，倦怠便溏。或治脾虚泄泻，食欲减退。[服法]食蛋饮汤(可加适量冰糖服)。

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