入盆的肚子可以明显看到自己的大肚子往下沉了很多，走路也比较累，还有时有轻微下坠感，尿越来越频，会感觉呼吸顺畅了胃也感觉空了 ...详情
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的，可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。 ...详情
孕晚期多运动，比如爬楼梯，散步，从网上搜搜孕妇瑜伽等。更要补充营养，到时候有力气，还有就是一定要练习一些生产时的呼气和吸气。 ...详情
预产期前两周和后两周之内生产都算正常，从末次月经天开始算起，到预产期总共需要经历280天，如果预产期过了还没生，可以再等一等，如果过了一周还没动静，一般医院会建议入院待产，打催产针。 ...详情
预产期延后两周生宝宝也是正常的哦，不用担心的，可以适当走动，有助顺产的，多散散步啊，爬楼梯啊，都是不错的，定期检查看看。 ...详情
假性宫缩的，我当时也有这样的情况的，没事的，建议赶紧卧床休息一下，只要注意胎动是正常的话就不要担心的，保持好心情，按时孕检就行的。 ...详情
自己也没有必要太过于担心宝宝宝，自然会瓜熟蒂落，没有必要给自己太大的压力，建议你较好还是注意放松心情比较好。 ...详情
预产期到了还没动静，可尝试一些较为安全有效的催产运动，如散步、爬楼梯、瑜伽球运动、产前体操、扎马步等。 1.散步：能促进子宫收缩，增强腿部肌肉力量，有助于分娩。每天可分多次进行，每次 30 分钟左右。... ...详情
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